【2025必看攻略+省钱秘籍】连云港出发去纳木措，3天2夜怎么玩不踩坑？超详细解析！
你是不是也想从连云港出发，去纳木措看看？3天2夜，时间不多，但风景绝美。不过别急着走，先看看这篇攻略。
出发前的“坑”你知道吗？
你可能以为坐飞机到拉萨就万事大吉了。其实不然！从连云港到拉萨，光是机票就得花不少钱。而且高原反应不是开玩笑的，很多人第一天就扛不住。
交通选择：省不省得看细节
自驾太累，又慢，飞机最方便。但航班少，价格高。比如，期间往返机票能卖到2000多。你要是想省钱，建议提前一个月订票。
住宿预算：别被酒店骗了
拉萨市区的酒店价格翻倍，晚上睡一晚要400块起。其实周边小旅馆更划算，100块就能住。但注意别选太偏的，半夜没电、没热水的事儿真有。
行程安排：别被导游带跑偏
网上说3天2夜可以玩纳木措，其实很赶。你要是想慢慢看，建议多留一天。比如，第二天早上7点起床，开车2小时到湖边，日出时分最美。
门票和装备：别忘了这些细节
纳木措门票120元，环保车60元。加起来180元。你要是带相机，记得带上防风外套，山上冷得像冬天。还有，氧气瓶别嫌贵，真的有用。
饮食和购物：别乱花钱
拉萨的饭菜贵，青稞饼10块一个。你可以自己带些干粮。购物的话，别在景区买，便宜货多，质量差。比如，藏香、唐卡，网购比实体店便宜一半。
心理准备：高原不是闹着玩的
你可能会头晕、恶心，这是正常的。别硬撑，休息一下就好。我第一次去的时候，晚上睡不着，第二天差点感冒。记住，尊重自然，才能玩得开心。
3天2夜怎么玩最值？
从连云港出发，先飞拉萨，再租车或包车去纳木措。别贪快，慢慢来。3天时间够看日出、湖景、寺庙。省钱的关键是提前规划、合理消费。
- 机票提前订
- 住宿选周边
- 门票环保车一起买
- 带好保暖衣物
- 别被导游带跑
你问：“真的值得吗？”我说：“值得！但别把它当成旅游打卡地，而是心灵之旅。”
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责任编辑：吉佳怡-旅游接待
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