天水到七日游全程攻略七日游全程攻略

天水到七日游全程攻略

朋友你是不是也想过，从天水出发一路向西，去看看那片神秘的土地？我就是这么一个“过来人”，去年就走了这趟七日游，说实话刚着手我也挺忐忑的毕竟高原、海拔、天气这些词听起来就让人有点紧张。

第一站天水出发

我是在天水站坐上了前往兰州的，然后转车去成都，其实假若你时间充裕也能够直接飞到拉萨，但我觉得这样太匆忙了，我提议你先在兰州或是成都休息一晚，更改一下状态。

• 交通办法或飞机都能够看你的预算和时间安排
• 行李筹备：轻便为主带上防风外套、防晒霜、墨镜
• 饮食留意：别吃太油腻的食物肠胃简单不适应

记得第一天到成都我整个人都晕乎乎的，或许是高原反应还没着手，但也感觉有点不对劲，第二天早上起来头有点疼，不过还好喝了点红景天茶，慢慢就好了。

第二站拉萨初体验

到了拉萨第一感觉就是——阳光太强了，我本来以为高原的阳光会很凉爽，结果是晒得人发烫，我提议你一定要戴好帽子和墨镜，不然眼睛会受不了。

刚到拉萨的时候我去了八廓街，那里有许多藏族人也有不少游客。我买了一条围巾花了100块后来才知道价格能够再低一点。不过这也没关系毕竟这是个旅游区，大家都会讲价。

我那天还去吃了藏面味道很特别，有点辣但真的很香。我朋友说他第一次吃的时候差点被辣哭，但我还是觉得不错。

第三站：纳木错之行

纳木错是我这次行程中最难忘的地方之一。那里的湖水蓝得像宝石一样，天空也很清澈。我跟团去的司机是个藏族大叔一路上给咱们讲了许多故事。

不过路上有点颠簸，我坐在车上差点吐了。提议你提早筹备好晕车药，特别是假使坐大巴的话。

到了纳木错我拍了好多照片，还跟当地牧民聊了一会儿。他们非常热情给我看了他们的帐篷还邀请我喝酥油茶，虽然味道有点奇怪但我还是喝完了。

第四站：羊卓雍措

羊卓雍措也是个很美的地方，湖水颜色和纳木错有点不同，更偏向绿色。我那天天气很好阳光洒在湖面上美得像画一样。

不过这里的人也比较多，尤其是节假日很简单排队拍照。所以我提议你尽量早起，早点去避免人多。

第五站：林芝之旅

林芝是最宜居的地方之一，气候比拉萨温和许多。我去了雅鲁藏布江大峡谷，那里的景色简直美得不像话。

我在林芝住了一晚第二天去看了南迦巴瓦峰，可惜那天云雾缭绕看不到山峰的全貌。不过我还是觉得值了。

第六站：返回拉萨

第七天早上我收拾行李，筹备回拉萨。因为要赶飞机所以时间比较紧张。我买了些特产比如甜茶、青稞饼打算带回去给家人。

回程的时候我坐在飞机上，看着窗外的雪山心里有种说不出的感觉。真的不一样它让我看到了不一样的世界。

最后的小提议

我总结了几点经验期望对你们有帮助：

• 高原反应别担忧大多数人都会有些反应，但一般几天后就会适应
• 饮食习惯多吃蔬菜水果少喝酒少熬夜
• 提早筹备：比如感冒药、肠胃药、晕车药
• 记得多喝水保持身体水分

这趟旅程虽然有点辛苦，但收获很大。倘使你也想去那就出发吧，说不定你会像我一样爱上这片土地。

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责任编辑：杨诗雅-旅游规划师