精彩评论






色季拉山林芝的“小瑞士”海拔4728米能看南迦巴瓦峰。3天时间从广州出发怎么玩才不累又玩得爽?其实很简单,只要规划好路线和节奏,就能避开99%的坑!
你是不是也觉得,高原旅行=高反+累瘫?比如上次跟团去色季拉山我差点没缓过来,花了2000多买氧气瓶,结果还被导游骂“不听劝”。其实,高反真的可以避免,关键看你怎么准备。
高反发生率:65%的游客在色季拉山有轻微症状
飞机还是?飞机4小时到拉萨,再转车6小时到林芝,总耗时10小时。26小时直达林芝,风景超赞!不过我选了飞机,因为上缺氧,我坐到一半开始头晕。你呢?
飞机 | 4小时+6小时转车 | ¥2000起 |
26小时直达 | ¥800起 |
早上7点出发中午到色季拉山。其实不用急着爬山先在观景台适应海拔。我那天看到一对情侣直接冲山顶,结果吐得稀里哗啦。记住:慢慢走,多喝水!
别信那些“多喝酒抗高反”的鬼话!我带了一盒红景天,提前5天吃,真的有用。不过最关键的还是放慢节奏。比如那天我泡了杯葡萄糖水,瞬间感觉好多了。你试试?
高反症状:头痛、恶心、嘴唇发紫
林芝市区酒店均价¥400,色季拉山脚下只有¥150的农家乐。不过我选了山脚,因为第二天要早起看日出。其实农家乐条件一般,但老板会送氧气瓶,这点超加分!
凌晨4点起床,冻得我直哆嗦,但看到日出时,所有寒冷都值了!南迦巴瓦峰真的像刀切的一样,但那天云层太厚,只看到了一小角。不过风景已经秒杀九寨沟!
🌄 5:30 日出
☁️ 8:00 南迦巴瓦峰(概率40%)
景区门口的牦牛肉干别买!50块一包,结果里面全是淀粉。还有骑马看风景的30分钟要200块,根本不值。其实可以自己走到观景台,风景一样美!
被宰概率:80%的游客在景区门口被坑
早上再去山顶转一圈,这次终于看到完整的南迦巴瓦峰了!那种震撼真的无法用语言形容。不过下山时腿软得像面条,还好司机师傅开得很稳。记住:下山比上山更累!
下山时间:2小时去年游客量涨了30%,今年估计更多。比如五一假期,我朋友排队2小时才进山。其实可以考虑淡季去,不仅人少还能看到雪景。你做好心理准备了吗?
Day1:广州→林芝→色季拉山适应海拔
Day2:日出+南迦巴瓦峰+农家乐休息
Day3:山顶再冲一次+返程
💡 小提示:带好氧气瓶、葡萄糖、保温杯!
编辑:西藏旅游-合作伙伴
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