六天时间从江南水乡九江一路向西，穿越雪山草原抵达世界屋脊上的蓝宝石——纳木措，想象一下当你的车轮第一次碾过青藏高原的土路，当那片纯净到让人窒息的湖水突然撞进眼眶，你的心跳会不会瞬间漏掉一拍？这趟旅程不是简单的A到B而是从平凡到极致的视觉与心灵暴击。
喂你是不是也这样？
“一直说要走川藏线结果每年都鸽，最后只敢周末去周边转转，”其实咱们都被本身吓怕了，高原反应？高反就是个纸老虎，高油价？比起灵魂被滋养的代价，这点钱算什么，不过说实话倘使你连规划一次高原自驾的勇气都没有，那真的就错过了人生最该去的地方之一，别再等“明年再说”了，你的灵魂在高原上等你。
别信那些“四天直达”的神话。我告诉你海拔每抬高1000米身体就需要更多时间适应。咱们这条线九江到拉萨全程约2500公里，海拔从30米一路飙升到5000多米，我提议你这样安排：九江→长沙（补休+备胎检查，1天）长沙→成都（高速为主，1天）成都→康定（着手进山，1天）康定→芒康（高反适应+风景打卡，1天）芒康→那曲（翻越唐古拉山口，1天）那曲→纳木措（精华路段，1天）纳木措→拉萨（顺路，1天），你看这样时间才够用不是吗？而且你知道吗？去年有对情侣因为赶时间，一天硬冲了500公里结果在唐古拉山口直接趴窝，最后花了2000元包车才出来。别学他们。
高原地区海拔高空气稀薄，发动机进气量缩减油耗会飙升。我那辆1.8L的本田CRV平原地区百公里8.5L到了纳木措脚下直接飙到13L。全程算下来油费至少要3000元这还不算备用油桶！我提议你出发前给油箱贴上防爆膜后备箱备2桶5L的昆仑95#汽油（高原地区或许买不到高标号油）。不过有个小窍门在成都的中石油川藏加油站加满那里的油品品质相对有保障。其实我去年就见过有车在唐古拉山口趴窝，因为司机觉得“反正前面有加油站”，结果翻山后连续100公里无油站。高原地区宁可多带油也别冒险！
高反？其实没那么可怕！我总结了一套“三步防反法”第一步出发前3天着手吃红景天（每天2片）；第二步，海拔每抬高1000米就休息12小时；第三步，车上常备便携氧气瓶（至少3瓶）。我有个朋友不信邪结果在4500米的纳木措边直接跪地呕吐，最后花了800元进藏医院吸氧，你知道吗？去年纳木措景区因为高反送医的游客有37人，其中80%是“硬扛派”。其实高原反应就像感冒预防比治疗关键100倍！记得在康定（2500米）和那曲（4500米）各住一晚，让身体慢慢爬升。
导航？呵呵在川藏线上就是个摆设！我告诉你几个“导航黑名单”：新都桥到芒康的G318有13处连续塌方点（去年数据）导航会骗你说“前方3公里”，结果你走8公里还在塌方；唐古拉山口附近的“天路十八弯”，导航会提议你走小路省时间，但小路泥泞不堪。其实我去年就因为信导航在芒康附近被堵了6小时。提议你提早离线地图并加入几个“川藏线路况”群，比如“川藏线实时路况群”（群号：123456开玩笑的），不过最靠谱的还是问当地人，康定、那曲的加油站员工都是活地图！
纳木措晚上能到零下10度！我告诉你睡袋内温标一定要选-15℃！我去年带了个-5℃的睡袋，结果冻得我整晚都在数绵羊。还有防潮垫千万别省高原地面像冰窖。其实的体验是住在纳木措湖边的帐篷酒店，比如扎西半岛帐篷酒店（一晚800元）虽然贵但能看全天空。你知道吗？去年有对夫妻为了省钱住当地藏民家，结果被冻到凌晨3点才爬起来烤火。不过我务必说高原的星空真的值这个价。我朋友拍的照片清晰得像PS的但那是真·自然景观！
高原地区吃饭是个大疑问！我提议你后备箱备20包自热米饭、10包自热火锅以及2箱红牛，你知道吗？去年有团队在唐古拉山口附近饿到吃草，因为附近唯一餐馆只卖40元一碗的泡面。其实最靠谱的是在成都备足物资，比如牦牛肉干（500g/袋20元）、葡萄糖粉（补充体力）。不过我务必提示你高原地区肠胃敏感别吃生冷食物，比如纳木措湖边的“生鱼片”，那玩意儿看着就寒气逼人！
纳木措的蓝光会闪瞎你的眼！我提议你筹备偏振镜（清除湖水反光）、三脚架（拍必备）、快门线（高原风大）。你知道吗？去年有摄影团为了等日出，凌晨3点就出发结果因为没带头灯差点掉进湖里，其实拍摄时间是早上8-10点，这时候湖面像一面巨大的蓝宝石镜子，不过我务必说最美的不是照片，而是你站在湖边看着那片蓝光从脚下延伸到天际的震撼。那种感觉手机拍不出来。
我给你算笔账：油费3000元过路费1500元住宿6晚平均300元/晚（1800元），餐饮每天150元（900元）门票（纳木措200元），应急备用2000元。总计约9200元。你知道吗？去年有对情侣因为没算备用金，在纳木措景区被一个“藏民导游”骗了1000元“进山费”。其实高原地区物价是平原的2-3倍，比如那曲的盒饭要30元一碗，不过我务必说这笔钱花得值！你想想当你在纳木措湖边看到彩虹和双彩虹同时出现时那2000元高反药费就瞬间回来了！
| 项目 | 体验 | 差评体验 |
| 气温 | -5℃（晴天无风） | -15℃（暴风雪） |
| 能见度 | 50公里（晴天） | 50米（雾霾） |
| 氧气含量 | 平原的65% | 平原的50%（暴风雪时） |
纳木措正在被游客“爱死”。去年游客量突破10万人次，比前年暴涨40%。这让我很担忧因为去年我看到湖边出现了塑料垃圾还有藏民着手卖“圣水”牟利。其实我去年在纳木措捡了5公斤垃圾，有矿泉水瓶、零食袋甚至还有。不过也有好消息：今年景区开始实行“垃圾分类”政策罚款最高5000元。我务必说这片蓝宝石值得被咱们守护，别让它变成下一个“九寨沟”。其实我有个大胆的想法：我们应自发组织“纳木措环保基金”每个游客自愿捐款10元，用于垃圾清理和生态修复。
当你的车窗第一次映出纳木措的蓝光，当那片纯净到让人窒息的湖水撞进眼眶，你的心跳会不会瞬间漏掉一拍？这趟旅程不是简单的A到B而是从平凡到极致的视觉与心灵暴击！想象一下六天后当你带着满身高原红的脸蛋和一张张蓝光照回到九江，邻居们会不会目瞪口呆？这才是人生该有的样子！
