普洱茶没有减肥效果的，然后减肥可以通过有氧运动和规律饮食，必要的情况下也可以到正规的医院，通过抽脂手术的方法达到快速减肥的目的。抽脂手术是属于一种比较常见的微创手术，会在局部做一个切口，将容器伸入到脂肪层，通过负压吸引的原理，可以将体内堆积的脂肪抽出来，达到瘦身的效果。生姜加茶叶泡水喝有助于减肥。 生姜加茶叶泡水可以减肥，原理是辛辣的生姜能使身体产生热量，提高新陈代谢，消耗热量。姜茶可以促进血液循环，加速排汗，加速体内水分的代谢，促进排尿，有助于减肥。 生姜可以助于排便，改善手脚凉的症状，保持身体温暖。茶叶中含有的咖啡因可以排出体内多余的水分，改善水肿。