治疗咽炎的茶有哪些？嗓子疼、干痒难忍？2023最新茶饮方案速看！

嗓子疼、干痒难忍？别急，2023最新茶饮方案来了，咽炎虽小但折磨人啊。今天给大家整理了几款实用茶饮，简单又有效快来看看吧。

治疗咽炎的茶有哪些？嗓子不适快试试！

咽炎主要是微生物感染、粉尘刺激等因素所致，患者能够适当喝金银花茶、胖大海茶、桔梗茶等茶饮缓解症状，详情如下:

金银花茶

金银花茶味甘性寒，归肺、心、胃经。患者适当将其泡茶饮用能够起到清热解毒、疏散风热的效果促进减轻咽喉干燥、疼痛等不适症状。

胖大海茶

胖大海味甘性微寒，归肺、大肠经。咽炎的患者一般能够喝金银花茶、罗汉果茶、胖大海茶、生甘草茶等，详细如下:

罗汉果茶

罗汉果茶含有丰富的甜苷类物质，具有润肺止咳的功效促进缓解咽炎导致的咽喉干痒和疼痛。罗汉果茶性凉适合因肺热或风热导致的咽炎症状，但脾胃虚寒者应缩减饮用频率。

菊花茶

菊花茶具有清热解毒、抗炎消肿的作用对急性咽炎或咽喉肿痛有较好的缓解效果，菊花中的绿原酸等成分能抑制细菌和病毒，其实菊花茶口感也挺好的喝起来有点淡淡的清香。

推荐茶饮清单

1. 金银花茶清热解毒适合咽喉肿痛
2. 胖大海茶：润肺利咽缓解干痒不适
3. 罗汉果茶：清肺化痰口感甘甜
4. 菊花茶：疏散风热适合风热咽炎
5. 薄荷茶清凉解暑缓解咽喉灼热感

绿茶

绿茶中含有丰富的茶多酚，具有抗菌、抗炎、抗氧化等作用，能够缓解咽喉炎引起的喉咙疼痛、干燥等症状，不过绿茶性偏寒胃不好的人要少喝哦！

生甘草茶

生甘草茶具有调和药性、清热解毒的功效，对咽炎也有一定缓解作用。其实甘草茶喝起来有点甜味，比较简单接纳，

留意事项

• 茶饮只能缓解症状不能替代治疗
• 脾胃虚寒者慎用性寒的茶饮
• 症状严重时按时就医
• 每天饮用量不宜过多一般1-2杯即可

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💡 小贴士喝这些茶的时候水温不宜过高以免刺激咽喉。其实温水冲泡效果更好。

咽炎虽然常见但通过恰当的茶饮调理，可以有效缓解不适症状，不过每个人的体质不同选取茶饮时也要依照自身的情况来定。期待今天的分享能帮到大家！

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责任编辑：顾琳