精彩评论








你是不是也经常一边喝着茶,一边担忧脸上冒出的色斑? 有人说喝茶会加剧色斑,有人说喝茶反而能美白,到底哪个才是?今天就来给你讲个理解。
“我每天早上一杯红茶,结果脸上的黄褐斑越来越多!” 你说这话的时候是不是也有点心虚?其实我以前也是这样以为喝茶是养生结果一不小心踩了雷,现在回头看看才发现疑问真的不是茶本身,而是你喝的方法。
有些茶比如浓红茶、普洱茶,真的或许让你的色斑更明显, 我有个朋友,每天喝三杯浓红茶结果脸色越来越暗沉,还长了不少色斑,其实是因为这些茶含有较多的单宁酸,简单和皮肤中的黑色素结合,让色斑更难消。
不过别急着扔掉你的茶,选对茶叶很要紧,绿茶、白茶、乌龙茶这些轻发酵的茶,反而促进抗氧化缩减色斑生成。
你有没有发现晚上喝茶后第二天脸色特别差? 其实这是身体在排毒,但假如你熬夜又不留意护肤,那就等于自找麻烦,我以前就喜爱半夜喝茶,结果第二天起床照镜子,觉得整个人都灰扑扑的。
提议你早上或中午喝茶,避免晚上喝太浓的茶。而且喝茶后记得多喝水,帮助代谢别让毒素留在体内。
你以为加点糖喝起来舒服,其实是在给色斑送助攻, 我以前每次泡茶都加两勺糖,结果皮肤状态越来越差,糖分高会致使血糖波动,刺激黑色素生成尤其是女性更简单出现黄褐斑。
其实你能够试试用蜂蜜代替白糖,或直接喝原味茶。虽然刚着手有点苦但持续一段时间你会发现皮肤真的不一样了。
你或许不知道喝茶虽然能抗氧化,但倘使白天不涂防晒那等于白忙活。 我有一次去海边玩,喝了好几杯绿茶结果晒得满脸红,回来几天脸上全是晒斑。
记住喝茶只是辅助,防晒才是关键。不管春夏秋冬出门前都要做好防晒否则再好的茶也救不了你的脸。
你有没有想过茶具没洗干净,也或许造成色斑? 有一次我去茶馆看到一个杯子边沿有黑渍,我就没敢用。后来才知道那些残留的茶垢其实是氧化物,长期接触或许会刺激皮肤。
自身家的茶具要定期清洗,尤其是紫砂壶简单藏污纳垢。喝茶前先用热水烫一遍,保证干净再利用。
你是不是喜爱喝热茶? 说实话我也爱喝热的但你知道吗?太烫的茶水会刺激皮肤,加速老化。我以前经常喝滚烫的茶,结果脸上起了若干小红点,后来才知道是高温损伤。
提议你等茶稍微凉一点再喝,不要太烫。毕竟咱们不是在练耐力,是想养肤。
有人一天喝十杯茶这可不是养生,是透支身体, 我有个闺蜜,天天喝绿茶结果胃不舒服,皮肤也变得很差。其实喝茶也要适量一天最多三杯别贪多。
而且别把茶当水喝茶有提神作用,喝太多会作用睡眠作用皮肤修复。
假使你正在吃药千万别随便喝茶。 有一次我感冒发烧喝了杯枸杞茶结果药效被冲淡了,病情反而加剧。有些茶会和发生反应,特别是千万不能乱配。
若是你在吃药先咨询是不是能够喝茶,别因为一杯茶耽误了治疗。
其实啊喝茶这件事,真的不能一概而论。 有些人喝得对皮肤越来越好;有些人喝得不对,反而越喝越差。关键还是在于你怎么喝,而不是喝什么茶。
色斑不是天生的是生活方法造成的。 喝茶只是其中一部分,真正的疑问是你有没有好好照顾自身。别再听风就是雨找到适合本身的办法才是王道。
2025年别再让色斑毁了你的脸!
从今天着手认真喝茶,认真生活别让遗憾继续。
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