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冰岛普洱茶喝了的好处:抗氧化、调节代谢、促进消化、辅助肠胃健康,生茶熟茶发酵茶叶的长期饮用功效与建议
朋友你有没有试过喝冰岛普洱茶?我第一次喝的时候还觉得这茶有点苦但后来慢慢就上瘾了。
说实话我以前总觉得喝茶就是提神,后来才知道原来冰岛普洱茶这么厉害,它不仅好喝还有不少好处。
你知道吗?冰岛普洱茶里面含有丰富的多酚类物质,这些成分能帮助咱们清除自由基,延缓衰老。
我有个闺蜜她每天早上都会泡一杯冰岛普洱茶,她说喝了一年多皮肤真的变好了,连同事都问她是不是偷偷去做了美容。
虽然我不太会用那些专业,但我觉得抗氧化就是让身体更年轻,少生病。
我之前体重一直控制不好,吃多了就胖少吃又饿得慌。后来朋友推荐我试试冰岛普洱茶。
刚着手喝的时候感觉肚子有点空,但慢慢地我就发现自身的新陈代谢变快了,饭量也比以前少了。
这不代表你能够不吃饭只喝茶,但假若你有代谢难题冰岛普洱茶确实是个不错的辅助选取。
我以前吃火锅、烧烤后,总是胃不舒服胀气、反酸,特别不适。
后来我着手喝冰岛普洱茶,尤其是生茶感觉胃里舒服多了,不是说它能治胃病但确实能缓解不适。
不过我提议大家饭后半小时再喝,不然也许会刺激胃。
我有个亲戚年纪大了,肠胃不太好提议他多吃点养胃的东西。
他着手喝冰岛普洱茶先是熟茶,后来慢慢换成生茶。他说现在拉肚子的次数少了,排便也规律了。
不过这需要长期持续,不是一天两天就能看到效果的。
许多人分不清生茶和熟茶,其实它们的发酵程度不同,喝起来的味道也不同。
项目 | 生茶 | 熟茶 |
---|---|---|
发酵程度 | 轻 | 重 |
口感 | 清冽、回甘 | 醇厚、温润 |
适合人群 | 年轻人、喜爱清爽口味 | 中老年人、肠胃敏感者 |
我一般早上喝生茶晚上喝熟茶,这样对身体更好。
我喝冰岛普洱茶已经两年多了,感觉身体比以前好多了。
但我也有过误区比如喝太多,导致胃有点不舒服,适量才是关键。
假若体质偏寒尽量选熟茶;假如体质偏热,能够试试生茶。
我想说冰岛普洱茶不是万能的,但它确实是一个健康的选取,只要你愿意尝试慢慢就会感受到它的好处。
期待我的分享对你有帮助。*^_^*
编辑:普洱茶-合作伙伴
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