精彩评论





最近我老是感觉身体有点“虚”,熬夜追剧+外卖吃多了,整个人都像被掏空了一样,朋友说我这是“亚健康”,还推荐我试试“玫瑰枸杞普洱茶”,说实话起初我还觉得这玩意儿就是个“网红茶”,但后来真的喝下去感觉整个人都“活过来了”。
玫瑰枸杞普洱茶就是把玫瑰花、枸杞和普洱茶混在一起泡着喝,听起来是不是挺“高级”的?其实它就是一种“组合茶”,不是什么神秘的“黑科技”,就是大家平时喝茶时加点配料而已。
玫瑰能养颜枸杞补肝肾,普洱助消化,三者一结合就变成了一种“多功能茶”,不过也别指望它能“包治百病”,只是对身体有帮助罢了。
我之前以为喝了这茶就能“瘦成闪电”,结果也没怎么瘦,但是确实感觉“排便更顺畅了”,或许是“代谢变快了”吧。
普洱茶本身就促进“分解脂肪”,加上玫瑰和枸杞或许对身体有“温和的调理作用”。不过别指望它能“一夜瘦身”,还是要靠“恰当饮食+运动”。
“抗氧化”这个词我听过许多次,但详细是什么意思我也不太懂。不过听说这茶里有“多酚类物质”,或许对“自由基”有“中和作用”。
虽然我不太懂这些“专业”,但我感觉喝了之后“气色变好了”,皮肤也“没那么暗沉”了。或许这就是“改善氧化”的效果吧。
我持续喝了半个月感觉“精神状态变好了”,早上起床也不那么“困得像猪”了。而且“肠胃也舒服多了”,好像“排毒效果不错”。
长期喝的话或许对“身体机能”有一定的“辅助作用”。但千万别“天天喝”不然或许会“上火”或是“肠胃不适”。要“适量饮用”才行。
我此类“熬夜党”、经常“吃外卖”的人,喝起来挺舒服的。但假若是“孕妇”、“小孩”或是“体质偏寒”的人,或许就不适合了。
“体质不同”适合的茶也不同,比如“阳虚体质”的人,喝太多“凉性茶”反而不好。所以“因人而异”很关键。
我喝了几天后发现“舌头发麻”,还有点“胃不舒服”。后来才知道可能是“喝得太频繁”或“体质不适合”。
任何东西都不能“过量”,茶也是一样。倘使“体质偏寒”或是“脾胃虚弱”,喝太多可能将会“拉肚子”或“上火”。所以“适量饮用”才是王道。
我喝了半个月感觉“精神好了部分”,但“体重没变”。可能“见效慢”吧就像“健身”一样不是一天两天就能看到效果。
每个人的身体反应都不一样,“有的快有的慢”,关键是要“持续”不能“三天打鱼两天晒网”。毕竟“养生不是一日之功”。
我觉得这茶还不错但若是你喜爱“味道浓一点”的,能够试试“红枣桂圆茶”;倘使你想要“清热解毒”,能够试试“菊花决明子茶”。
其实每种茶都有自身的“特点”,没有哪一种“绝对”,关键是“适合本身”才最要紧。别光听别人说“这茶好”,本身试了才知道。
这茶对我还挺有用的但也不是“万能药”。养生这件事还是要“慢慢来”别急着“一口吃成胖子”。