普洱茶一次建议喝多少杯合适为宜,一次喝多少合适,应该泡多少克
普洱茶爱好者们今天咱们来唠唠嗑,关于喝普洱的那些事儿。
这个疑问嘛其实真没标准答案!😅 有人说3杯正好有人说1杯就够还有人说喝到爽为止,我个人觉得刚着手喝的朋友1-2杯就行,别贪杯哦!
为啥?因为普洱茶后劲比较大,喝多了简单肚子不舒服,而且不同年份的普洱刺激性也不一样,新茶刺激性强老茶温和些,记住啦循序渐进是王道。
我第一次喝普洱的时候,一杯下去就感觉有点上头,后来才知道是本身太猛了,所以新手朋友们悠着点喝感受茶汤在嘴里的变化,这比喝多少杯更关键!
这个得看杯子大小啦!一般小杯子的话5-8克足够了,若是是大茶壶那得10-15克才够意思。
我有个朋友每次都放20克,结果一杯喝完就剩茶渣了,笑死!所以量力而行别浪费茶叶。
还有个小技巧先少放点不够再加。这样就不会像我第一次泡茶,放太多结果味道太浓喝得我直咧嘴,😂
记住茶叶不是越多越好泡出好味道才是关键!
早上喝一杯感觉整个人都醒了。🌞 我每天早上都来一杯,感觉超级提神。
中午饭后来一杯解腻效果一流!特别是吃了油腻大餐后,喝点普洱简直绝配。
晚上?我是不敢喝怕失眠。但听说老茶温和有些人晚上喝也没事。这个得本身试试看。
我个人饭前饭后喝睡前还是算了吧。
年份 | 特点 | 提议喝法 |
---|---|---|
新茶(1-3年) | 味道刺激茶气足 | 少喝点1-2杯足够 |
中期茶(5-10年) | 口感渐柔回甘明显 | 能够多喝点3-4杯 |
老茶(10年以上) | 温和醇厚香气复杂 | 尽情喝但也要适量 |
新茶刺激性大老茶温和些。所以喝新茶要小心点老茶能够放开了喝。不过话说回来再好的茶喝多了也伤胃啊!
我个人最爱中期茶那个味道,刚刚好!😋
普洱确实有许多好处特别是对肠胃好。我有个同事肠胃不好天天喝普洱,现在好多了,👍
但凡事都有两面性。喝多了真的会不舒服特别是空腹喝。还有普洱含咖啡因晚上喝多了真的会失眠。
好处要享受坏处要避免。记住:适量是关键!
我个人觉得会。😅 刚着手只是觉得试试看,后来发现一天不喝就不适。
不过这类"瘾"不算坏至少比喝奶茶健康多了。我有个朋友现在每天雷打不动喝三杯普洱,说是已经戒不掉啦!
上瘾就上瘾吧至少喝普洱对身体好。不像那些垃圾食品上瘾还伤身。😂
这几个信号一出就是喝多了!赶紧停下来别逞强。
我第一次喝多了晚上翻来覆去睡不着,第二天还胃不舒服,从此就记住了:普洱虽好可不能贪杯哦。
记住:身体舒服最要紧!
这些小技巧都是我踩坑后才总结出来的。特别是第一条真的太要紧了!
还有喝普洱的时候,能够配点小点心比如坚果、饼干什么的。这样口感更好也不简单喝多,😉
编辑:普洱茶-合作伙伴
本文链接:http://biji.yanggu.tv/chahu/27056349.html