最近我朋友小李在茶店被坑了，花了几百块买了一款“老茶”，结果回家一泡味道寡淡得像白开水，他说“这年头喝茶都这么难吗？”其实不只是他一个人，许多人买茶都是看包装、听故事、信网红推荐，但真正喝到嘴里才发现不是滋味。
所以今天咱们就来聊聊，怎么选普洱茶别再被忽悠了！下面是我整理的若干关于普洱茶的小知识，期望能帮到你们。
普洱茶是云南产的一种茶分生茶和熟茶，生茶像年轻人有劲儿；熟茶像中年人，顺滑，不过许多人买的时候根本不知道自身喝的是哪种。
我以前也搞不懂后来才知道，生茶更刺激适合喜爱浓烈口感的人；熟茶更温和，适合日常饮用，选对类型喝茶才不会翻车。
而且普洱茶越陈越香，但不是所有茶都能越陈越值钱。买的时候要问清楚年份和工艺，别被“老茶”忽悠了。
有人说是普洱茶能促进代谢，帮助消化所以能减肥。但其实它只是辅助不能单靠喝茶就能瘦。
我试过一段时间每天喝一杯熟茶，感觉肠胃舒服多了但体重没怎么变，别指望喝茶能瘦成闪电，还是要管住嘴、迈开腿。
假若你平时饮食不规律，喝点普洱茶确实能调节一下，但千万别当成减肥神器。
现在假茶太多尤其是低价普洱，许多都是劣质原料做的。看包装、查条索、闻香气，这些都是基本操作。
有一次我去买茶老板说这是“古树茶”，结果一泡出来苦涩味特别重，完全不像宣传的那样好喝。后来才知道有些商家用普通茶冒充古树茶，赚差价。
买茶一定要找靠谱渠道，别光看名字多看看评价、找懂茶的朋友帮忙。
有些人一天到晚泡普洱茶，以为越喝越好。其实不然喝太多反而伤胃特别是生茶，刺激性大。
我有个同事天天喝生茶，结果胃不舒服去医院检查说是胃酸过多，后来提议他缩减饮用频率，改喝熟茶。
喝茶要适量别把自身当茶壶，喝太多反而不好。每天一杯刚好。
普洱茶需要通风、干燥、避光的地方保留。不要放冰箱简单受潮变质，密封袋是个不错的选取。
有一次我买了一罐普洱茶，没留意保留结果几个月后拿出来，味道全变了还有一股霉味。真是心疼。
买回来要尽快喝完或找个合适的容器装起来。存好了喝着才香。
普洱茶一般能泡8-10次但详细次数要看茶叶品质和冲泡方法。好的茶耐泡差的茶几泡就淡了。
我之前买了一款茶泡了三次就没了味道，简直浪费钱。后来才知道品质差的茶泡不了几次。
买茶前先理解它的耐泡度，别买回来才发现泡两三次就没味了。
普洱茶适合大部分人群，但孕妇、儿童、胃病患者要小心。熟茶更适合这些人生茶刺激性强。
我妈妈有胃病她就只喝熟茶，口感温和喝了也没啥不适。而我有时候想喝点刺激的，就喝生茶。
依据自身的身体情况选取茶类，才能喝得安心。
价格高不一定好有些茶就是炒作出来的。便宜的茶也或许很好喝，关键看品质和口感。
有一次我买了一款高价普洱茶，结果喝完觉得还不如超市买的便宜茶。后来才知道有些茶是靠包装和故事卖高价。
别迷信价格多喝多比较，找到本身喜爱的味道才是王道。
| 关键词 | 解释 |
| 普洱茶 | 云南特产分生茶和熟茶 |
| 生茶 | 口感强烈适合喜爱浓茶的人 |
| 熟茶 | 口感柔和适合日常饮用 |
| 古树茶 | 老茶树产的茶品质好但贵 |
| 耐泡 | 能泡多次解释茶叶好 |
| 保留 | 通风、干燥、避光别放冰箱 |
喝茶不是玄学也不是智商税，只要用心去挑总能找到自身喜爱的那一款。
别再被“老茶”、“古树”这些词唬住了，喝对了才叫真香。
