精彩评论





你是不是经常熬夜加班,第二天嘴巴干得像沙漠?或是一到冬天就喉咙不舒服,感觉嗓子像被火烧一样?这时候我提议你试试把普洱茶和梨一起煮水喝。
别看这俩东西一个茶叶,一个水果但它们其实是“神仙搭档”。
我第一次听说这个搭配的时候,还觉得有点奇怪,谁会把茶和梨放在一起煮呢?不过后来朋友推荐了我一次,结果喝完真的感觉整个人都轻松了不少。
其实啊梨子是那种特别清甜的水果,水分多吃起来很润,普洱茶嘛味道偏浓但喝多了也不怕上火,两者加在一起刚好能够中和一下。
而且梨子还有点凉性,普洱茶虽然也是温性的,但煮过之后味道更柔和了。
我试过好几次每次煮完都感觉喉咙舒服,嘴里不干了整个人也精神了不少。
你说这难道不是一种“养生小妙招”吗?
当然啦不是所有人都适合这个搭配。假若你肠胃本来就不好,那就别空腹喝不然简单拉肚子。
我之前有次没留意早上空腹喝了,结果中午就着手肚子疼,真是“教训深刻”,记住一点饭后喝。
还有就是别太频繁地喝。偶尔尝试一下就好毕竟再好的东西也不能天天吃。
那怎么煮呢?其实很简单你只需要几个步骤就行。
你也能够加点冰糖这样味道更甜部分。
我一般喜爱加点红枣或枸杞,味道更好也更有营养。
煮出来的汤喝起来淡淡的茶香,还有梨的清甜真的很好喝。
而且喝完之后,整个人都感觉轻松了不少,不像以前那样口干舌燥。
我以前总觉得喝茶只是解渴,现在才发现原来茶还能和水果一起煮,效果这么好。
你或许也会好奇为什么普洱茶和梨能一起煮?其实说白了就是两个东西都比较“润”,一个润肺,一个润喉合在一起,效果更明显。
而且梨子里面含有丰富的膳食纤维,能够帮助消化普洱茶也促进分解脂肪。
假若你经常吃油腻、熬夜多,这个搭配真的很有帮助。
不过我还是要提示你一句别太贪心每天一杯就够了别喝太多。
我有个朋友一天要喝三杯,结果胃就不舒服了。一定要量力而行。
还有个难题就是许多人觉得这个搭配听起来有点“奇怪”,会不会有什么副作用?
其实不用担忧这两个东西都是天然食材,没有冲突。
而且它们的味道组合在一起,反而有一种独有的风味。
我觉得这就是生活的小乐趣吧。
有时候咱们总是在追求什么“高级”的养生办法,其实最简单的办法反而最有用。
就像这个普洱茶煮梨看起来普通,但真的有用。
我身边有几个朋友自从着手喝这个,都说本身“上火少了”,“喉咙不干了”“睡眠品质也好了”。
你说神奇不神奇?
其实这也就是一种“身体反馈”而已。
你喝下去身体就会告诉你这个东西对你是好的。
我刚开始喝的时候也没觉得有什么特别的,但持续了一段时间真的不一样了。
要是你也想试试不妨从今天开始。
你不需要花多少钱也不需要复杂的步骤,只要一点点时间就能得到一份“健康小礼物”。
我真的很推荐你试试这个方法。
它不会让你立刻变得超级健康,但至少能帮你缓解若干小难题。
比如:熬夜后的喉咙干、皮肤暗沉、疲劳感重……这些都可以通过这个小方法来改善。
而且这个搭配也很适合在冬天喝,天冷的时候热腾腾的一碗,暖胃又暖心。
我有时候晚上加班回家,就煮一杯喝完感觉整个人都被“治愈”了。
你说这不就是生活里的小确幸吗?
我想说一句:别怕尝试新东西。
有时候一个小小的转变,就能带来意想不到的效果。
普洱茶煮梨就是一个很好的例子。
你可以把它当作一种“养生实验”,看看对你有没有帮助。
要是有的话那你就找到了一个属于自身的“健康小秘诀”。
倘若没有也没关系,毕竟每个人的身体反应都不一样。
要紧的是你愿意去尝试,去探索。
生活就是这样只有不断尝试,才能找到最适合自身的方法。
别犹豫了快去试试吧!
说不定你会爱上这类味道。
我保证你会回来感谢我的。
(*注本文内容为个人体验分享,仅供参考)
小贴士:
材料 | 用量 |
梨 | 1个 |
普洱茶 | 5克 |
冰糖 | 适量 |
水 | 适量 |
小提示:可以依照自身的口味更改材料比例。
你也可以加入红枣、枸杞等,增长营养和口感。
这个方法简单、实用、有效,值得一试。
期望你能从中受益找到属于本身的“养生之道”。
加油你是最棒的。💪