决明子能和普洱茶一起泡吗？这或许是你喝错茶的，（实测）
前几天刷短视频看到一个博主说他喝了3个月决明子+普洱茶结果眼睛越来越花还胃疼，我一听就慌了自身也经常喝这两种茶，是不是也喝错了？于是我就着手查资料问朋友甚至去网上搜了各种说法。
1. 决明子和普洱茶能不能一起泡？
能够泡但不提议天天泡，决明子是清肝明目的普洱茶是助消化的两者搭配起来，或许对身体有帮助但若是喝多了，反而伤胃。
我试过一次感觉喉咙有点干第二天还拉肚子，不是不能泡而是要控制量。
2. 决明子有什么作用？
决明子是传统材主要用来清肝火、降血压还有点润肠通便的作用。
不过它也有副作用比如吃多了会腹泻或胃酸过多，我以前听说有人用它来减肥，结果反而肠胃不适。
3. 普洱茶有什么好处？
普洱茶是发酵茶喝起来顺口而且促进消化、降脂。
我平时喜爱在饭后喝一杯，感觉肚子舒服多了。不过空腹喝的话有或许刺激胃特别是胃不好的人。
4. 为什么有人说喝决明子茶会眼睛变差？
因为决明子虽然能明目但有些人体质不适合或喝得太多，反而会伤肝、伤肾。
我有个朋友喝了半年决明子茶，后来去医院检查说他的肝功能有点难题。别以为“天然”就没事，还是要适量。
5. 喝决明子和普洱茶要留意什么？
不要长期大量饮用，胃不好的人要少喝。还有孕妇和小孩别喝。
我之前没留意这些结果喝完就上火还睡不着觉。现在我知道了喝茶也要讲究。
6. 决明子和普洱茶一起泡会不会有冲突？
从中医角度而言两者的性质不太一样。决明子偏寒普洱茶偏温放在一起可能将会作用药效。
我试过一次感觉身体有点不舒服之后就改成了拆开喝。假使你不确定还是拆开泡更安全。
7. 有没有其他替代品能够代替决明子？
当然有，比如菊花、枸杞、山楂都是不错的选取。
我最近开始喝菊花+枸杞，感觉眼睛舒服多了而且不上火。倘使你不想冒险能够试试这些更温和的茶。
8. 怎么判断自身喝对了茶？
最简单的办法就是看身体反应。倘若喝了之后精神好、肠胃舒服那可能就对了。
假如出现恶心、腹泻、头晕那就解释可能不对劲了。这时候就要停下来换一种途径。
喝茶不是随便泡一泡就行，要理解本身的体质还要关注搭配。别被网络上的“神奇功效”迷了眼，适合本身的才是的。
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【责任编辑:白羽燕】
