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普洱茶能不能泡金银花一起喝,普洱茶可以加金银花一起冲泡,普洱茶可以和金银花一起泡茶喝吗,普洱茶能加金银花喝吗?
最近我朋友问我说她最近感冒了,想用点天然的方法调理一下,就想着把普洱茶和金银花一起泡着喝,我就有点懵心想这俩东西能混在一起吗?
其实起初我也挺犹豫的,毕竟金银花是清热解毒的,而普洱茶呢尤其是熟普,偏温性。两者放在一起会不会冲突?我得好好想想。
我是过来人以前也试过部分搭配,比如菊花配绿茶或是枸杞加红茶,但金银花和普洱茶这个组合还真没怎么听说过。
不过后来我查了一下资料,发银花确实有清热解毒、消炎的作用,而普洱茶也有一定的保健功效,比如帮助消化、降脂等,从理论上讲它们的性质并不冲突。
答案是能够。 但得看你怎么泡怎么喝。
我试着在一次晚上泡了一壶普洱茶,加了几朵干金银花,刚着手喝的时候感觉味道有点特别金银花的清香和普洱的醇厚混合在一起,还挺不错的。
不过第二天早上起来,我感觉胃有点不舒服或许是金银花太寒凉了,加上普洱茶的温和反而让我有点不适应。
这解释什么呢?不是所有搭配都适合每个人,每个人的体质不同对茶的反应也不同。
我提议大家先从小量开始尝试,比如每次只加1-2朵金银花,看看身体有没有不适反应。
下面是我本身总结的部分经验,期待能帮到你:
还有个小故事我一个同事就喜爱这样泡茶,她说每天早上喝一杯感觉整个人都清爽了不少。
不过她也说若是她吃多了油腻的东西,或是喝了凉的东西就会觉得胃不舒服,这时候她就会暂停一下,等身体恢复再继续。
我觉得关键在于掌握自身的身体反应,而不是一味地追求“养生”。
下面是一个简单的搭配表格,你能够参考一下:
材料 | 用量 | 提议 |
---|---|---|
普洱茶(熟) | 3-5克 | 选用老茶饼味道更醇厚 |
金银花 | 2-3朵 | 不要太多避免寒凉 |
水温 | 90℃左右 | 避免高温毁坏金银花的有效成分 |
若是你是第一次尝试提议先单独喝普洱茶,再慢慢加入金银花观察身体的反应。
我想说一句喝茶不是万能的但适当搭配可以更健康,
普洱茶能不能泡金银花一起喝?可以但要因人而异。
期待我的分享对你有帮助,也期待你能找到适合本身的喝茶形式。
记得喝茶是为了舒服,不是为了凑热闹。
祝你身体健康喝茶愉快。
编辑:普洱茶-合作伙伴
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