普洱茶

贫血能喝茶吗 贫血患者一般能喝茶，但是要注意适量。 茶中含有一定的咖啡因、茶多酚等物质，适量喝一些茶，可以提高身体中枢神经的兴奋性，能够缓解身体的疲劳感，有助于提高工作或者学习的效率。而且茶中也含有比较多的维生素、铁元素、矿物质等营养成分，适量喝茶也可以为身体补充所需要的营养物质。没有明确资料研究显示，贫血的人不可以喝普洱茶，但如果因为喝普洱茶影响到胃肠道对铁等物质的吸收，则不建议喝普洱茶，详细情况可以咨询。 由于普洱茶中含有一定量的茶多酚，有研究表明茶多酚可能影响铁的生物利用度，可能会影响机体对非血红素铁的吸收，所以可能导致缺铁性贫血患者不能补充足够的铁。