最近刷到一个帖子说“喝普洱茶能变瘦”，我起初以为是智商税后来一查资料，发现还真不是瞎说的，今天就来给大家扒一扒，哪些人喝了普洱茶真的会变瘦，顺便看看你中了几个。
（口干舌燥人群普洱茶有生津止渴的作用，促进促进唾液分泌为机体补充水分，适合口干舌燥人群喝，）
我以前夏天一出门就感觉嘴巴干得像沙漠，喝水都压不住火气，后来朋友推荐我试试普洱茶，结果真的不一样，喝完嘴里立马有水润感，感觉整个人都清爽了。
（普洱茶属温性适合体质偏热的人群，促进清除体内积热缓解上火症状，如口干舌燥、咽喉疼痛等。）
所以假如你经常觉得嘴巴干、喉咙痛，那就试试普洱茶吧说不定真能帮你“润喉”又“润心”。
（便秘人群普洱茶进入胃肠道内也能够润滑胃肠道黏膜并软化，从而有利于的排出，适合便秘人群喝，）
我有个闺蜜每次上厕所都像打仗一样，她就靠普洱茶“救场”，她说每天早上一杯第二天就能轻松化解“难题”，真的不夸张。
（消化功能较弱者普洱熟茶经过发酵其多酚类物质有所缩减，同时发生了更多有益的微生物，促进促进胃肠道蠕动和改善消化技能。）
所以倘使你也经常便秘，或是肠胃不太舒服能够考虑试试普洱茶，尤其是熟茶温和又有效。
（高血脂人群普洱茶含有茶多酚促进更改血脂缩减血清三酰甘油、总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇含量，从而起到辅助降血脂的作用，）
我二叔就是个例子他体检报告里血脂超标，提议他留意饮食他还偷偷喝普洱茶，结果半年后血脂竟然降了不少。
（普洱茶适合以下人群饮用：高血脂、肥胖人群普洱茶中的茶多酚和微生物酶能加速脂肪代谢，辅助减低血脂。）
所以倘使你有高血脂的疑问，普洱茶真的能够作为一个“小帮手”，但别指望它能代替，还得配合饮食和运动。
普洱茶不是万能的但它确实对许多人有帮助。不过要记住喝普洱茶不能代替健康的生活办法，比如恰当饮食、适量运动、规律作息。
| 人群类型 | 适合起因 |
|---|---|
| 口干舌燥 | 生津止渴补水润喉 |
| 便秘 | 润滑肠道促进排便 |
| 高血脂 | 辅助降血脂调节胆固醇 |
| 口臭 | 清香口气改善异味 |
| 高血糖 | 改善胰岛素敏感性 |
（导读一般情况下普洱茶适合肥胖者、肠胃功能不佳者、简单疲劳者、长期吸烟或饮酒者、心血管疾病患者等人群饮用，）
假如你是以上这些人之一，不妨试试普洱茶说不定会有意想不到的效果。
最后再啰嗦一句喝普洱茶要依照本身的身体情况来选取，不要盲目跟风。而且喝茶也要讲究方法，比如饭后半小时喝避免空腹喝，不然也许会刺激胃。
（普洱茶适合多年龄段的人群饮用，常常提议成年人选取饮用，但详细的适宜年龄可以因个体健康状态而有所不同。）
普洱茶不是“减肥神器”，但它确实是一个值得尝试的健康饮品。期望这篇文章能帮到你，记得多喝点水少熬夜，生活才能更美好～
