前两天刷到个新闻，说有个哥们儿从南充出发去拉萨，结果高原反应差点要了他的命，最后花了几万块钱才治好。这事儿让我挺后怕的，毕竟谁也不想花大钱还差点搭上命。所以今天咱就来聊聊，从南充出发去拉萨的5天4晚怎么玩，顺便避坑省钱，保证你玩得开心又省心！
高原反应是个大坑，真的不是开玩笑。出发前一周开始吃红景天，多喝水，少熬夜。到了拉萨别急着暴走，先适应两天，慢慢来。我有个朋友就是因为不听劝，第一天就跑去布达拉宫，结果直接倒酒店了，哭唧唧。
票是省钱的关键！提前一个月订，能抢到学生票就抢，没有就试试分段购票。南充到西宁一段，西宁到拉萨一段，分开买有时候比直达便宜。我上次就是这么干的，省了小几百，美滋滋。
住宿也是大头。青旅床位别选太偏的，不然晚上回来黑灯瞎火的，瘆得慌。我推荐八廓街附近的客栈，走路去布达拉宫方便，还能蹭到老板的免费早餐，香得很！
布达拉宫门票难抢是出了名的。一定要提前一个月在抢，别信黄牛！我同事上次被黄牛坑了，花了两千多买假票，气得他直接回南充了，蚌埠住了。
拉萨美食多到爆！藏面、酸奶、甜茶馆，每一口都是快乐。我特别推荐八廓街的甜茶馆，几块钱一杯，喝到天荒地老。不过别吃太饱，高原上消化慢，小心变成球。
导游坑钱是老套路了。签合同前看清细则，别买低价团。我有个亲戚就是跟团被坑，强制购物花了五千多，回来直说再也不信低价团了，血泪教训啊！
行程安排要松紧结合。第一天适应，第二天布达拉宫，第三天大昭寺，第四天纳木错（如果体力好），第五天回南充。我建议别赶得太急，不然高原反应找上门，得不偿失。
拍照技巧get√！早上光线好，适合拍布达拉宫。穿亮色衣服出镜，就是蓝天白云，绝了！我上次穿了件红色外套，照片直接封神，朋友圈点赞到手软。
说真的，去拉萨玩一趟，感觉整个人都被净化了。蓝天白云，虔诚的藏民，还有那些让人心醉的风景，真的值得！不过提前做好功课，避坑省钱，才能玩得更开心。希望这篇指南能帮到大家，祝你们在拉萨玩得开心，不踩坑，不花冤枉钱！💯
