说实话，我第一次去的时候，也是跟着网上的一些攻略走的，结果发现很多地方都“踩雷”了。这次我想把**从安康出发去羊卓雍措四天**的行程分享出来，希望对你们有帮助。
很多人问，四天够吗？其实够了，但得安排紧凑点。羊卓雍措在拉萨以南，距离市区大概有100公里左右，如果从安康出发的话，先飞到成都或者重庆，再转车过去，整个过程就比较长。
**四天的行程重点是：高原适应+景点打卡+返程准备**。
这个安排虽然紧张，但是能让你看到最精华的部分。
Day 1：从安康出发，建议坐飞机到成都或重庆，然后转机去拉萨。注意！**不要买当天直达拉萨的票**，因为航班可能延误，你可能会错过接机时间。
Day 2：早上早点出发，包车去羊卓雍措。路上可以看看雪山和草原，**别太赶，高原反应要重视**。到了之后，记得拍照留念，湖水真的美得像画一样。
Day 3：这一天可以去布达拉宫或者纳木错。**布达拉宫人多，建议早起排队**，不然会浪费很多时间。纳木错离拉萨远一点，但风景也很棒。
Day 4：收拾行李，回拉萨机场，准备返程。**提前查好航班信息，别临时抱佛脚**。
1. 包车不是万能的，有些司机可能会绕路，或者不讲价。建议提前在网上找靠谱的司机，或者通过酒店推荐。
2. 高原反应别硬扛，一旦出现头晕、恶心，马上停下来休息，喝点红景天或者葡萄糖。
3. 带足够的保暖衣物，早晚温差大，白天阳光很好，但晚上可能零下几度。
4. 水和食物要带足，尤其是去羊卓雍措的路上，可能没有太多补给点。
5. 尊重当地文化，别乱扔垃圾，别随意拍摄藏族同胞。
我之前有一次去，就是没注意防晒，结果脸上脱皮了一周。现在出门一定带防晒霜、墨镜和帽子。
还有一次，我跟团去羊卓雍措，导游说“不用自己带水”，结果我们一路都没买到水，差点渴死。**记住，自己带水是最保险的**。
| 项目 | 预估费用 |
| 机票 | 约1500元 |
| 包车 | 约800元/天 |
| 住宿 | 约200-300元/晚 |
| 门票 | 约100-200元 |
| 吃饭 | 约50-100元/餐 |
总预算大概在**6000-8000元**之间，根据个人消费习惯浮动。
真的很美，但也不是人人都适合去。如果你有心脏病、高血压，或者身体状况不好，建议先咨询。
**从安康出发去羊卓雍措四天，是一次值得尝试的旅程**。只要做好准备，避开一些坑，你一定能玩得开心，拍出大片。
