楚雄出发去西藏羊卓雍措四日游？（超全攻略+避坑指南，真实经历大揭秘）
最近看到一个新闻，说有位游客从楚雄出发去，结果高原反应太严重，直接被送进了医院。这让我想起自己之前也差点栽在高原反应上，真的太吓人了！现在网上攻略多，但很多都是“照骗”或者“坑货”，所以决定写一篇真实经历分享，避免大家踩坑。
高原反应就是身体不适应高海拔，头晕、恶心、喘不上气，严重了会危及生命！楚雄到海拔差太大，直接飞过去或者坐车过去都容易中招。我的建议是：别逞强，备好氧气瓶和抗高反药，提前一周开始吃红景天。
总结：高原反应不是闹着玩的，一定要重视！
楚雄到的路费是个大问题。坐最省钱，但时间长，容易晕车；飞机快，但票价贵。我个人觉得，拼车或者包车是折中方案，既能省钱又能沿途看风景。
总结：穷游就坐，土豪就飞机，普通人拼车最香！
羊卓雍措真的美到窒息！湖水像蓝宝石一样，周围雪山环绕，拍照根本不用修图。但要注意那里海拔高，拍照时别跑太快，不然容易高原反应。
总结：美是真美，但别激动得跳起来！
四天时间有点赶，但只要路线安排合理，还是能玩到的。建议：第一天适应海拔，第二天去羊卓雍措，第三天去周边景点，第四天返程。别贪多，不然累死。
总结：四天够用，但别玩太满，留点时间休息！
去需要办证，特别是去羊卓雍措这种地方。楚雄可以，但提前一周去，别拖到最后一天。身份证、护照这些必须带齐。
总结：证件早办早安心，别等到临行前才急！
楚雄到路上住宿选择少，尽量选评价好的青旅或民宿。高海拔地区酒店贵，但设施一般，别抱太高期望。我的经验是：干净安全就行，别太挑剔。
总结：住宿不求豪华，求一个能睡觉的地方！
高反药、氧气瓶、厚衣服、防晒霜、帽子、墨镜，一样都不能少！紫外线强，别以为天冷就不用防晒，不然回来变“黑人”。
总结：装备带齐，不然路上买贵死！
司机说去“免费景点”要收钱？导游推荐“低价购物”？这些都是坑！提前研究好路线和费用，别轻易相信陌生人的话。我的血泪教训：凡事多问一句“为什么”。
总结：天下没有免费的午餐，保持警惕不吃亏！
| 注意事项 | 具体做法 |
|---|---|
| 高原反应 | 备药、备氧气、慢节奏 |
| 证件 | 提前办证 |
| 住宿 | 选评价好的青旅或民宿 |
楚雄出发去羊卓雍措四日游，提前做好功课，保持好心态，就能玩得开心！希望这篇攻略能帮到大家，祝你们旅途愉快！😊
编辑：西藏旅游-合作伙伴
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