西藏旅游 > > 正文
20256/25
来源:祁雨薇-旅游接待

福州到西藏拉山五日游攻略与旅游指南

字体:

福州到拉山五日游攻略与旅游指南

最近刷到一条新闻,说有位福建大哥硬是坐从福州跑到,结果高原反应直接“起飞”,差点没缓过来。这让我想起自己也想过要去,但又怕身体扛不住,还担心行程太赶,钱也花得不明不白。这简直是“既要马儿跑,又要马儿不吃草”的典型痛点啊!

1. 高原反应到底是个啥?

高原反应就是身体不适应高海拔,缺氧导致的头晕、恶心、头痛。一般海拔超过2500米就会出现。别小看这个,严重了真的会要命!


2. 去前要不要吃红景天?

红景天能抗缺氧,但效果因人而异。建议提前一周开始吃,但别指望它神药,该难受还是会难受。而且有些人吃了还会拉肚子,得不偿失。


3. 福州到拉萨的要坐多久?

硬座要坐差不多40多个小时!沿途风景不错,但人挤人,腿都伸不开。建议选卧铺,虽然贵点,但能睡个安稳觉。而且上高原反应可能更明显,记得带氧气瓶。


4. 拉山到底有多高?

拉山口海拔大概4500米。刚到的时候别激动,慢点走,少说话,多喝水。我朋友去的时候直接蹦迪,结果当晚就高反进医院了,真是“作死”典范。


5. 在怎么选住宿?

青旅便宜但条件一般,民宿温馨但价格偏高。建议选靠近布达拉宫的酒店,方便看日出。不过旺季的时候,价格能翻倍,提前订是王道!


6. 的美食有哪些必吃?

藏餐比如糌粑、酥油茶,第一次可能吃不惯。不过藏式酸奶和甜茶还是值得一试的。去八廓街的小吃摊,10块钱能吃到饱,性价比超高!


7. 拍照时怎么防高原紫外线?

防晒霜一定要涂!SPF50+的,不然回来就是“黑人”了。墨镜也带上,不然眼睛会辣得睁不开。我上次去,没涂防晒,回来脸脱皮脱得像蛇蜕皮,惨不忍睹。


8. 五日游怎么安排最合理?

第一天拉萨适应,第二天布达拉宫和大昭寺,第三天纳木错(但要确保身体吃得消),第四天羊卓雍措,第五天返回。行程别太赶,不然就是“赶鸭子”,累得像狗。


注意事项 小贴士
别剧烈运动 慢慢走,多休息
带厚衣服 早晚温差大,别冻着

去是件很酷的事,但也要做好充分准备。别像那位福建大哥一样,高反“起飞”就不好玩了。希望这份攻略能帮到大家,祝大家旅途愉快,别忘了我说的“慢走少言多喝水”!😊

精彩评论

头像 迷路不慌探险家 2025-06-25
天津去色季拉山三日游,2025色季拉山3日游攻略秘籍_避坑省钱指南,必看实测全景解析! (2025必看·实测)从桐城去鲁朗小镇旅游?(避坑+省钱)全网最真实经验分享 七月到色季拉山二日游?2025最新攻略解析,避坑省钱秘籍必看,实测盘点真像大曝光! (2025必看·真实体验)从菏泽去色季拉山太难了。
头像 清风花雨旅 2025-06-25
吃饱喝足~往色拉山前进 色季拉山位于林芝县以东,属念青唐古拉山脉。 色季拉山口自治区林芝市巴宜区 色季拉是尼洋河流域与帕龙藏布江的分水岭,为川藏公路所跨越。海拔4728米处的山口,很多人都是冲着观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿而来,但是最终也有很多人因此而离开。
头像 吕子轩-旅行者 2025-06-25
导语:,一个充满神秘色彩的地方,吸引着无数自驾游爱好者的目光。从福州出发自驾游,一路风光,这是一场说走就走的旅行。本文将为您详细解析福州至自驾游的路线、费用以及报名相关信息,助您轻松开启这场梦想之旅。 色季拉山主峰:海拔4728米的色季拉山主峰是景区的制高点,站在山顶,可俯瞰整个景区的美景令人心旷神怡。 色季拉山瀑布:瀑布从山涧倾泻而下,如丝如缕,汇入山下的湖泊,形成一幅美丽的山水画。 色季拉山花海:春季漫山遍野的杜鹃花竞相绽放形成一片壮观的花海,吸引了众多游客前来观赏。
头像 宾俊涛-实习导游 2025-06-25
实际上,福州到色季拉山的门票价格与当地游客并无差异,仍为150元一张票。游客在抵达林芝后,可以直接在景区售票处购票。为了方便游客,景区售票处往往设有多种支付途径,涵盖、、支付宝等。 详细解答: 门票购买:游客可在色季拉山景区售票处直接购买门票,售票处一般开放时间为早上8点到下午6点。
【纠错】 【责任编辑:祁雨薇-旅游接待】

Copyright ? 2000 - 2028 All Rights Reserved.

鲁ICP备17033019号-6.