第一天:从长沙启程，乘坐，踏上了前往拉萨的旅程。全程3500公里，历经47小时，穿越湖南、湖北、河南、陕西、甘肃和青海六省，最终在西宁换乘有氧空调列车，抵达拉萨。第二天:抵达拉萨后，首先参观了布达拉宫、大昭寺广场和八角街，感受了藏族建筑的雄伟与独特。以下是一份长沙到的七日旅游路线规划，供您参考: 第一天:长沙出发，乘坐飞机或前往拉萨。抵达后，安排入住酒店并休息，适应高原气候。 第二天:游览拉萨市区，参观布达拉宫、大昭寺等著名景点。晚上可以前往八廓街品尝当地特色美食。 第三天:前往纳木错，欣赏高原湖泊的美景。途中可以参观扎什伦布寺等寺庙。