晚上能喝普洱碎银子吗？晚上喝普洱碎银子有什么好处？
最近我跟几个朋友一起讨论喝茶，结果一聊到“晚上能不能喝普洱碎银子”这个难题，大家就着手吵起来了，有人觉得晚上喝茶会作用睡眠，也有人觉得喝完特别舒服，感觉整个人都清醒了，其实这事儿真不是非黑即白，得看你怎么喝。
1. 晚上喝普洱碎银子会不会作用睡眠？
这个是大家最关心的难题，我之前试过晚上喝一杯，结果半夜睡不着第二天早上起来还犯困。
茶叶里有咖啡因虽然比咖啡少，但对敏感的人而言还是有点作用。
不过也有朋友说她晚上喝没疑问，或许跟体质有关。
所以提议大家先从少量着手尝试，看看本身身体的反应。
倘使睡不着那就别喝了。
2. 普洱碎银子是什么？
普洱碎银子其实是普洱茶的一种，形状像小碎银子。
它属于熟普发酵程度高，口感比较醇厚。
许多人喜爱它的味道喝起来顺滑，不会太苦。
而且它价格也不贵性价比不错。
适合日常喝茶的人。
3. 晚上喝普洱碎银子的好处有哪些？
有人说晚上喝能助消化，吃完饭后喝一杯感觉胃舒服多了。
还有人说它能暖胃冬天晚上喝特别舒服。
它还有一定的降脂效果，对减肥的人或许有帮助。
不过这些说法不一定每个人都有同感。
还是要看个人体质。
4. 普洱碎银子和普通普洱茶有什么区别？
普洱碎银子是熟普的一种，而普通普洱茶或许是生普或是熟普。
碎银子的口感更浓香气更明显。
它更适合喜爱浓郁茶味的人。
普通普洱茶可能更清淡部分。
选哪个看个人口味。
5. 晚上喝普洱碎银子会不会上火？
有人担忧晚上喝会“上火”，其实这个说法有点夸张。
普洱碎银子是熟茶性质温和，不简单上火。
但假使喝太多或体质偏热的人，也许会有点不舒服。
提议不要空腹喝也不要喝太烫。
适量就好。
6. 普洱碎银子怎么泡比较好？
泡普洱碎银子要讲究水温，不能太烫。
一般用90度左右的水泡个3-5分钟就行。
第一次泡能够稍微快一点，后面慢慢加时间。
有些人喜欢用紫砂壶泡，味道更香。
新手能够试试玻璃杯看着茶叶舒展也很有趣。
7. 普洱碎银子适合什么人群喝？
适合喜欢喝茶、尤其是喜欢熟茶的人。
也适合想改善消化、助眠的人。
但孕妇、胃病患者还是得留意。
小孩子也能够喝但不要太多。
适合自身才是的。
8. 晚上喝普洱碎银子有没有什么禁忌？
空腹的时候别喝简单刺激胃。
睡前半小时尽量别喝怕影响睡眠。
若是你本身睡眠不好别喝。
喝完记得漱口保护牙齿。
喝茶也要讲究办法别图一时爽。
晚上能不能喝普洱碎银子，没有绝对的答案。关键是要掌握自身的身体状况，依照个人感受来决定。
我以前总觉得晚上喝点茶很惬意，但现在也着手留意时间了。
毕竟身体最关键喝茶也是为了健康。
期望大家都能找到适合本身的喝茶方法，喝得开心又安心。
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责任编辑：张小姐
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