精彩评论







你是不是也经常吃多了油腻的东西,肚子胀得不行?我之前就经常这样。
后来朋友推荐了这个茶,说是能帮你“刮油”我就试试看。结果真的有点效果。不过也不是万能的得留意点。
今天就来跟你聊聊这茶到底有啥用,为啥有人觉得它这么神奇。
这些材料加在一起味道有点酸酸甜甜的,喝起来不难喝。
其实我起初还担忧会不会太苦,结果没想到还挺顺口。
这个茶是弱酸性的。
你或许不知道人体的酸碱平衡很关键,不过这个茶不会让你的身体变得太酸或是太碱。
它属于温和的饮品不会对身体造成太大负担。
不过倘若你本身肠胃敏感,还是得留意别喝太多。
许多人说这茶能“刮油”,确实有一定道理。
普洱茶里的茶多酚能帮助分解脂肪,山楂和陈皮也能促进消化。
我试过一段时间感觉吃完饭没那么撑了,体重也没怎么涨。
不过不能光靠喝茶减肥,还得留意饮食和运动。
就像网上说的“再好的茶也代替不了管住嘴”。
所以别指望只靠喝茶就能瘦下来。
材料筹备:
做法步骤:
这样做出来的茶味道更浓,效果也更好。
我一般早上喝一杯晚上也喝一杯,感觉肠胃舒服多了。
不过要是你胃不好就别喝太浓了。
这茶适合:
不适合:
我有个闺蜜胃特别敏感,她喝了之后胃不舒服就停了。
所以每个人体质不同还是要依据本身的情况来选取。
我刚着手喝的时候觉得挺奇怪的,有点酸酸的。
但是喝久了反而觉得挺喜爱这个味道。
而且吃完饭后喝一杯感觉肚子里没那么多东西了。
不过不能天天喝偶尔喝喝就好。
有时候熬夜加班喝一杯提提神,也不错。
就是别喝太多不然也许会睡不着。
你能够试试下面几种搭配:
不过这些搭配要依据你的身体状况来选。
我之前还加了一点黄芪,感觉提神效果不错。
不过黄芪不是所有人都适合,特别是简单上火的人。
这个茶是个不错的养生饮品,但别把它当成万能药。
健康的生活形式才是根本。
陈皮茯苓山楂普洱茶听起来挺复杂的,其实很简单。
它能帮助消化促进代谢,还能稍微减点肥。
但别指望它能让你一夜变瘦。
喝这个茶最要紧的是持续和配合好习惯。
你也能够试试看说不定也会爱上它。
假若身体有什么不适一定要听的。
期望这篇分享对你有帮助。