普洱茶冻饮的功效：清热解暑消脂，夏日解腻新选择，喝出健康好身材！

普洱茶冻饮的功效清热解暑消脂夏日解腻新选取喝出健康好身材。

你有没有试过在炎炎夏日，来一杯冰爽的普洱茶冻饮？真的超级解暑而且对身体还有一堆好处，今天我就来跟你唠唠这个宝藏饮品。

为什么夏天要喝普洱茶冻饮？

你想想夏天那么热，喝点啥能舒服点？要么就是冰可乐要么就是各种奶茶但这些糖分太高了，喝多了对身体不好。其实普洱茶冻饮是个超棒的选取。

• 价格实惠自身做一杯才几块钱比外面买的便宜多了
• 健康无添加：本身做的啥料都清楚没有乱七八糟的添加剂
• 口感特别又有点茶香又有点冰爽喝起来特别舒服

我之前也是不信邪觉得普洱茶不就是冬天喝的吗？结果一尝试哎呀妈呀真香， 现在夏天我基本天天都喝，根本停不下来！

普洱茶冻饮的六大神奇功效

1. 清热解暑

   

   夏天最怕的就是中暑对吧？普洱茶本身就有清热解暑的作用，冰镇一下效果翻倍！喝下去感觉整个人都凉快了，简直绝了！

2. 消脂解腻

   

   夏天吃烧烤、吃海鲜的机会多吧？这些玩意儿都挺油腻的，普洱茶有超强的消脂作用，能帮你解解腻吃再多也不怕！

3. 助消化

   

   天气热的时候是不是经常没胃口？普洱茶能促进肠胃蠕动，帮你消化食物食欲一下子就上来了。

4. 降血脂

   这个或许你没留意但长期喝普洱茶确实能帮助缩减血脂，对心血管好，夏天许多人简单犯困喝点普洱茶冻饮还能提神。

5. 抗氧化

   普洱茶里有茶多酚是抗氧化高手！喝下去感觉整个人都年轻了，皮肤都变好了。

6. 减肥瘦身

   夏天谁不想瘦点？普洱茶能加速脂肪分解，喝着喝着就瘦了这不比喝那些减肥茶强多了？

制作普洱茶冻饮的超简单方法

别看它功效多做起来超级简单，你肯定一学就会。

步骤	做法
1	筹备普洱茶叶我一般用5克左右
2	用开水冲泡大概泡3-5分钟
3	把茶水倒出来稍微凉一下
4	加入冰块或冷冻过的冰水
5	搅拌均匀放进冰箱冷冻
6	等它冻好了就能够喝了！

其实吧我觉得最关键的就是茶叶的选取。你选那种品质好点的普洱茶，做出来的冻饮味道绝对差不了！

我的个人体验分享

说实话起初我也是抱着试试看的心态。结果喝完第一口嗯？好像有点意思？ 第二天又喝了一杯嗯！这感觉我喜爱！ 现在每天不喝都不适。

最让我惊喜的是我之前夏天总是简单犯困，但喝了普洱茶冻饮之后，整个人都精神多了！而且感觉消化也变好了，吃再多东西也不会觉得胀。

还有啊我那个闺蜜之前总嚷嚷着要减肥，试了各种方法都不行，后来我让她试试普洱茶冻饮，结果现在她每天都要喝好几杯，体重还真降了不少！

喝普洱茶冻饮的小贴士

• 不要空腹喝：虽然好喝但空腹喝或许对胃不太好
• 适量饮用：再好的东西也不能过量，一天一杯就够
• 选择好茶叶：品质好的普洱茶做出来的冻饮味道更佳
• 能够加点料比如柠檬片、薄荷什么的，口感更丰富

其实吧我觉得喝普洱茶冻饮最大的好处就是——健康又解暑还能减肥！ 现在市面上那些饮料添加剂那么多，喝多了对身体不好。但普洱茶冻饮就不一样了，纯天然无添加喝着也放心！

总结一下

夏天喝什么？别再只知道冰可乐了！来杯普洱茶冻饮清热解暑、消脂减肥、助消化、降血脂、抗氧化，好处多到数不过来！

而且本身做也超简单价格还实惠，何乐而不为呢？ 你还在等什么？赶紧试试看吧！

信任我喝过一次你就会爱上它。夏天不喝普洱茶冻饮简直亏大了！