喝完普洱茶后手心出汗？这背后藏着什么秘密？（实测）
最近我喝完一杯普洱茶，手心突然着手冒汗感觉有点奇怪，以前喝茶也没此类情况，这到底是怎么回事？今天我就来跟大家聊聊这个话题，看看是不是大家都遇到过。
- 1. 喝完普洱茶为什么会手心出汗？
这个难题我也是好奇得不行，我之前一直以为喝茶只会让人暖和，没想到还会出汗。后来查了一下发现或许是因为普洱茶里面有若干成分，比如咖啡因或茶多酚它们会刺激身体的神经，让体温抬高然后出汗。
我自身试过几次每次喝完都会有点热，手心也湿漉漉的。不过也不是每次都这样，或许是茶的浓度、温度，或是我的体质难题。
而且我还听说有些人喝了普洱茶会特别简单出汗，甚至晚上睡觉都出汗，这解释每个人的反应都不一样。
- 2. 普洱茶会不会导致身体虚弱？
有人说喝普洱茶会让人身体变差，特别是手心出汗是不是因为太“寒”了？其实我也不太确定。
我喝的是熟普不是生普，所以应没那么寒。但有时候喝多了确实会觉得有点累像被掏空了一样。
不过我觉得这可能跟个人体质有关，若是本身阳气不足喝太多凉性的茶也许会不舒服。
所以提议大家别一天到晚喝，偶尔喝喝就好别当成水喝。
- 3. 手心出汗是不是身体有疑问？
我起初还以为是普洱茶的疑问，后来想想是不是自身身体出了疑问？比如甲状腺功能亢进、焦虑症之类的。
不过我查了一下手心出汗其实挺常见的，特别是在紧张、激动或是运动之后。
但假若经常无缘无故出汗，那就得去医院看看了。别光靠喝茶来判断身体状况。
我就是怕自身是不是有什么病，结果说没事只是体质难题。
- 4. 普洱茶到底有没有副作用？
我以前总觉得喝茶是好事，但后来发现也不是完全没难题。
比如有的人喝了普洱茶会胃痛，或是睡不着觉特别是晚上喝的话。
还有人说喝多了会拉肚子，这可能是茶叶里的纤维素在作怪。
所以我现在喝的时候都会留意一下，不会一次喝太多也不会在晚上喝。
任何东西都不能过量普洱茶也不例外。
- 5. 怎么才能避免手心出汗？
我想知道怎么才能不让手心出汗，特别是喝完普洱茶之后。
我试过喝点温水或吃点甜食，好像有点用。
还有人说能够喝点姜茶，或是泡脚帮助身体散热。
保持心情放松也很关键，紧张的时候更简单出汗。
我打算以后喝普洱茶的时候，先喝点温水再慢慢喝茶，看看会不会好一点。
- 6. 普洱茶真的能减肥吗？
网上都说普洱茶能减肥，但我喝了之后并没有感觉瘦了多少。
我试过一段时间只喝普洱茶，结果体重没怎么变反而更饿了。
可能是因为普洱茶虽然有提神作用，但并没有什么神奇的减肥效果。
所以我觉得别太信任这些传言，还是得靠饮食和运动。
不过偶尔喝点普洱茶还是挺舒服的。
- 7. 喝普洱茶要留意什么？
我之前不太懂喝普洱茶的讲究，现在才知道许多细节。
比如不要空腹喝不然简单伤胃；也不要喝太烫的，对口腔不好。
还有就是别喝太多尤其是晚上，简单作用睡眠。
我之前就犯过错误晚上喝了普洱茶，半夜醒来一直睡不着。
所以以后要记住这些小贴士，别再踩坑了。
- 8. 普洱茶到底值不值得喝？
我一直在想喝普洱茶到底值不值得？
它确实有好处比如帮助消化、提神醒脑，但也有缺点比如简单出汗、作用睡眠。
我觉得每个人的情况不同，不能一概而论。
我喝完普洱茶之后虽然有点出汗，但整体还是觉得挺舒服的。
所以假若你喜爱喝茶能够试试看，但一定要留意方法和方法。
精彩评论
邱晨
2025-08-24
责任编辑：黄新国
VIP课程推荐
APP专享直播
热门推荐
收起
24小时滚动播报最新的资讯和视频，更多粉丝福利扫描二维码关注