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腾讯
2025-08-18在喝云南普洱茶期间不可以服用维生素，因为茶叶当中含有鞣酸，这种物质会影响人体吸收维生素。导读吃维生素制剂一般不能喝茶。常见的维生素有维生素C、维生素E、维生素B6等，容易与茶中的鞣酸发生反应，使维生素遭到破坏，造成维生素的吸收率下降。另外，茶中的茶多酚还有提高代谢循环的作用，能够加速体液代谢，促进维生素排出，降低疗效。... 吃维生素制剂一般不能喝茶，可能会影响药效的吸收，降低补充维生素的作用。
星光
2025-08-18吃维生素时建议不要喝茶，因为茶中的单宁酸会与的有效成分发生反应，否则茶中的咖啡因会直接影响维生素的功效。因此，不建议吃维生素和喝茶。如果需要维生素，建议与茶分开服用，而不是一起服用。因此，可以先吃维生素，半小时到一小时后喝茶。避免同时服用维生素和茶，以免影响这两种物质的吸收和维生素B家族的破坏。
雲绯
2025-08-18吃维生素一般不可以喝茶水，否则可能会影响到维生素的吸收，从而影响到效果，如果想要喝茶水，一般需要一个小时以后才可以。 服用维生素期间不建议喝茶叶，茶叶当中可能会含有大量的鞣酸成分，而且还会有咖啡因，可能会对维生素的吸收带来影响，从而影响到治疗的效果，而且经常喝茶还会引起失眠，因此服用期间要避免喝茶叶。
梁兴扬
2025-08-18吃维生素可以喝茶吗 在服用维生素期间一般是不建议喝茶的。茶叶里面含有咖啡因，咖啡因会对维生素等药效产生影响，当药效受到影响后相应的维生素会无法被身体充分的吸收。如果确实想喝茶，建议在服用药半个小时到一个小时左右再喝茶，不要同时服用。 当身体出现某种维生素缺乏的表现时。事实上，两者均具备抗氧化特性，可以在一定程度上协同保护细胞免受氧化损伤。 饮用建议:如果在食物中摄入足够的养分，通常无需特别补充维生素C，但在特殊情况下，如感冒时，可以适度增加摄入量。普洱茶则可作为日常饮品，不影响维生素C的吸收。 合理饮用普洱茶并适量补充维生素C，通常对健康非但无碍，还可能带来一定益处。