精彩评论
过路友人
2025-07-12兴奋神经 普洱生茶含有咖啡因，对大脑皮层有明显的兴奋作用。 抗衰老 普洱生茶含有维生素C、维生素E、胡萝卜素、茶多酚、氨基酸和微量元素等，可以有效清除自由基，起到抗衰老作用。 消食降脂 普洱生茶富含膳食纤维，去油腻效果好，可降脂减肥，预防动脉粥样硬化、冠心病等。
姿蕾
2025-07-12普洱茶中含有茶多酚、茶色素、氨基酸、芳香类物质、维生素B维生素B维生素C、维生素E及矿物质等成分，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。 马方主任医师 北京协和医院临床营养科 适宜和禁忌 适宜:一般人群均适宜一般人群均适合饮用。 禁忌:经期女士、病愈者女士经期不适合喝普洱茶，经期缺铁。
丁婧
2025-07-12普洱茶富含多种维生素和微量元素，同时含有蛋白质、氨基酸和矿物质，因此对于身体有很多有益作用。 最大的有益作用就是能够润肠通便，改善便秘，促进胃肠吸收和消化功能，并且还有一定的减肥作用。 普洱茶中富含茶多酚，能够促进乙醇的代谢，对肝脏有一定保护作用的同时还有解酒的效应，能够促进乙醇在肝脏内的正常代谢。普洱茶含有丰富的茶多酚、儿茶素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。其中，茶多酚是普洱茶的主要活性成分，具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种生物活性。儿茶素则是茶多酚的重要组成部分，对于预防心血管疾病、抗肿瘤等方面具有显著作用。适当的喝普洱茶，能够给身体带来4个好处。
张亮
2025-07-12 多种维生素和矿物质： 普洱茶含有维生素C、维生素 E、维生素 K，以及矿物质如钾、镁、铁和锌等，这些营养素对于维持身体健康至关重要。 抗氧化物质：普洱茶富含多酚和类黄酮，这些化合物是强大的抗氧化物质。 咖啡因： 普洱茶中含有适量的咖啡因。 促进消化： 普洱茶被认为具有促进消化的作用。
MiaLee
2025-07-12普洱茶中含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等，具有抗氧化作用 玉瑶生活日常 涨知识普洱茶的功效有哪些我国是世界茶文化的源头，饮茶历史悠久且具有多种不同的茶叶类型，比如普洱茶就是其中的一种。根据史料记载，普洱茶的历史已经超过了一千年，而现代人对普洱茶也有发自内心的喜爱。
最强无敌熊孩子
2025-07-12维生素C和维生素E等抗氧化维生素可增强人体免疫功能。研究发现普洱茶中的维生素C可以促进免疫细胞的增殖，增强免疫力。而维生素E则可以提升吞噬细胞的吞噬能力增强机体的抗病能力。 促进矿物质吸收 普洱茶中含有丰富的矿物质，如钾、镁、铁、锌等。维生素C可促进这些矿物质的吸收，提升它们的生物利用率。
孟雯
2025-07-12普洱茶含有维生素C和部分B族维生素。 每100克干茶叶中维生素C的含量可达到几毫克。 这些维生素参与机体代谢过程，支持免疫功能。 茶多酚:涩味的来源 茶多酚是普洱茶呈现涩味的来源，是茶叶区别于其他植物很重要的一类化合物。在茶叶的内含物质中约占20%-40%，是茶叶主要的物质成分之一。
超级奶爸
2025-07-12多糖类：普洱茶中的多糖类物质对降低血糖、提高免疫力有一定作用。维生素：如维生素C、B族维生素等，具有抗氧化、促进新陈代谢的作用。矿物质：包括钙、镁、锌等，能帮助维持身体正常的生理功能。生物碱：如可可碱和茶碱，具有利尿、促进血液循环等作用。有机酸：如柠檬酸、苹果酸等。