有胃病喝什么茶好一些

有胃病喝什么茶好若干？

最近身边好几个朋友都抱怨胃不舒服，一问才知道不是吃太辣就是喝太多咖啡，结果胃病找上门，我有个同事小王天天捧着奶茶结果胃疼得直不起腰，去医院一查慢性胃炎，这让我想起自身也经常胃胀，有时候喝点茶感觉好点，但详细喝什么茶还真有点懵，今天就聊聊胃不好的人，到底喝什么茶能舒服点。

1. 喝红茶养胃吗？

许多人说红茶养胃确实，红茶是发酵过的对胃刺激小，不过喝的时候别太浓加点牛奶或蜂蜜，口感更好也能中和一下，但记住红茶不是神药胃疼还是得看，我自身试过喝淡一点的滇红感觉暖暖的，胃舒服不少，不过每个人的胃不一样，别盲目跟风。

2. 绿茶对胃刺激大吗？

绿茶没发酵茶多酚多，对胃刺激确实大，尤其是空腹喝简单胃疼，但倘若你胃还好偶尔喝点淡绿茶提神解腻也行，关键在于量少喝点别贪杯。我以前就犯过错早上空腹喝绿茶结果一上午胃不舒服，再也不敢这么干了。

3. 草本茶比如薄荷茶能喝吗？

薄荷茶清爽许多人喜爱。但胃不好的人得小心薄荷或许放松胃部肌肉，导致胃酸反流。假使你喝完感觉烧心那就别喝了。不过像姜茶、洋甘菊茶，倒是不错的选取暖胃又舒服。我个人比较喜欢姜茶冬天喝点感觉胃暖暖的，特别安心。

4. 喝普洱茶对胃有好处吗？

普洱茶分生熟熟普洱是发酵过的，对胃比较友好。许多老茶客说熟普养胃，确实有道理。但生普洱刺激性大胃不好的人慎喝，我本身喝熟普感觉不错，尤其是饭后喝一杯解油腻又舒服。不过普洱茶简单有“仓味”，选茶的时候得留意。

5. 喝花草茶比如玫瑰花茶怎么样？

玫瑰花茶香香的很多人喜欢。它有疏肝理气的作用对胃胀气的人或许有点帮助。不过胃酸过多的人要小心玫瑰花茶或许刺激胃酸分泌。我个人觉得偶尔喝点没关系但别天天喝，毕竟胃病还是得靠正规治疗。

6. 喝茶能替代胃药吗？

喝茶只能缓解症状不能替代胃药。胃病严重了还是得看。有时候胃疼得厉害喝再多茶也没用。我有个朋友胃溃疡了还天天喝浓茶，结果越来越糟。记住茶是辅助不是主力。胃疼了先去看别本身瞎折腾。

7. 喝茶水温要留意吗？

当然要关注。太烫的水会伤胃黏膜太凉的水也可能刺激胃，提议喝温热的茶水温在50-60度左右。我本身试过喝滚烫的茶确实不舒服，喝温温的才好。泡好茶后稍微放一会儿再喝，别急。

8. 喝茶时间有讲究吗？

有。饭后半小时到一小时喝茶比较好，这时候胃里食物还没完全消化，茶不会刺激胃。空腹喝茶是大忌容易胃疼。我以前就犯过这个错早上空腹喝茶结果胃疼一上午。现在我都改了只在饭后喝点舒服多了。

胃不好的人喝茶要讲究，选对茶、关注量、看时间，才能喝得舒服，但记住茶是辅助不是灵丹妙药。胃疼了还是得看别本身瞎琢磨。

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责任编辑：罗怡