喝茶的季节和时辰冬天喝茶好

但避免浓茶，否则可能刺激胃部。 季节性饮茶春季：适合喝花茶（如茶）以提神醒脑；夏季：适合绿茶或凉性茶，清热解暑；秋季：适合乌龙茶或铁观音，滋润润燥；冬季：适合红茶或普洱茶熟茶，暖胃保温。不宜饮茶的时间 空腹时：空腹喝茶易刺激胃黏膜，导致反酸或胃痛。 临睡前：尤其是浓茶。白牡丹，属于春茶，内有丰富的氨基酸物质，这些氨基酸可是提神的好帮手，喝一杯茶香馥郁、氨基酸丰富的白牡丹，能够驱赶冬日的干燥，令人重新回味春季的朝气与蓬勃。 若是没有白牡丹，选择春寿眉替代也不错。尤其是今年的春寿眉长在了白牡丹的季节里，很好的继承了白牡丹的花香特点，给足了喝茶的理由。 至于秋寿眉。