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冬天都喝什么茶?2025年冬季喝茶指南:哪些茶最暖身?怎么选才不踩坑?省钱又养生的喝茶秘籍大曝光!
作为一个在北方生活了十几年的老北京,我深知冬天喝茶的要紧性,冷风一吹肚子里的火气就没了这时候一杯热茶,简直比暖气还管用。
今年冬天我跟几个朋友一起研究了下,发现许多人其实不太会挑茶,要么买贵了要么喝不对,浪费钱还伤身体。
我以前总喝绿茶结果冬天一喝就肚子不舒服。后来换了红茶整个人都暖和起来了。
说实话现在市面上的茶叶鱼龙混杂,便宜没好货好货不便宜。我有个同事去年买了几罐“老班章”,结果回来才发现是假的,花了小两千。
选茶的时候看产地、看工艺、看包装,别光看名字,比如“正山小种”务必是福建武夷山产的,其他地方的或许不是正宗。
还有就是不要贪便宜有些商家打着“原产地直供”的旗号,价格低得离谱其实或许是掺假的。
我提议大家去正规渠道买,比如大型超市、老字号茶庄,或是有口碑的电商平台。
我本身总结了几条经验,分享给大家:
我每天早上都会煮一壶红茶,放点枸杞和红枣喝完一天都精神。
冬天早上起床最难但我持续喝一杯热茶,感觉整个人都被唤醒了。
有一次出差带了一包普洱熟茶,到了酒店泡开喝一口,真的暖到心里去了。
我还喜爱在晚上泡一壶花茶,比如茶香气扑鼻,一边看书一边喝茶特别舒服。
有些人觉得喝茶能减肥,其实不然。喝茶不能代替吃饭也不能靠喝茶来减肥。
还有人觉得喝茶能提神,其实喝太多反而会作用睡眠。
我有个朋友晚上喝太多绿茶,第二天睡不着觉折腾了一晚。
喝茶要讲究方法适量、适时、适口。
喝茶不是为了炫耀而是为了健康。冬天喝对茶身体自然舒服。
别被广告忽悠了也别怕花钱。好的茶值得你出资。
期望这篇指南能帮到你们,祝大家冬天都能喝到本身喜爱的茶,暖暖和和过冬天。
编辑:普洱茶-合作伙伴
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