你有没有试过泡一壶普洱茶，结果放凉了直接喝了？真的能喝吗？别急今天我来给你讲讲这事儿。
其实许多人都是“事后诸葛亮”，等喝完才发现不对劲，我就是其中一个，那天晚上熬夜加班泡了一壶普洱，第二天早上发现没喝完，放在冰箱里凉了结果就喝了，结果肚子疼得不行还拉肚子。
不过别急着扔掉剩下的茶，有些情况其实也没那么可怕。
你或许觉得凉茶肯定有细菌，但其实只要保留得当不一定就坏。比如我之前有一次泡了半壶普洱，放室温下凉了第二天还是喝了，没出事。
不过假如你泡茶时水不够热，或茶叶本身品质差那确实简单滋生细菌，数据说超过60%的凉茶难题都出在水质和卫生上。
所以啊不是所有凉茶都不能喝，关键是看怎么泡、怎么存，
你是不是也听人说过“凉茶伤胃”？其实这个说法有点夸张。我以前也这么认为直到有一次感冒了，喝凉茶反而感觉舒服。
但你要留意若是你本身肠胃不好，那就别随便喝凉茶尤其是空腹的时候。我有个朋友就是经常空腹喝凉茶，结果胃一直不舒服。
所以啊凉茶能不能喝关键看你身体状况。
有人觉得凉茶放久了就不能再泡了，其实不然。我试过一次把凉茶倒进壶里，加点热水居然还能喝。
不过要留意凉茶回冲次数有限，一般不超过两次。我有一次泡了三次味道特别淡而且有点涩，喝了之后也不舒服。
所以啊凉茶不是不能回冲但别贪多。
你或许觉得凉茶和热茶差不多，其实差得远了。我以前总以为凉茶一样好喝，后来发现凉茶口感更苦，香气也淡了。
数据说凉茶中的茶多酚和咖啡因含量比热茶低15%，所以味道也会变淡。但有些人喜爱此类清爽感。
所以啊凉茶和热茶各有各的味。
有人说凉茶会让人睡不着，其实这个说法不太准确。我之前半夜喝凉茶结果睡得特别香，
不过要是你喝的是浓茶，那确实会作用睡眠，因为茶叶里的咖啡因在凉茶中仍然存在。
所以啊凉茶不是绝对不能喝但别太浓，
有人觉得凉茶能减肥其实这个说法有点误导，凉茶本身没有减肥功效。
虽然普洱茶有帮助代谢的作用，但凉茶的浓度不够效果也打折扣。我试过喝凉茶减肥结果没什么变化。
所以啊别指望凉茶能帮你瘦它只是辅助。
凉茶不是不能喝但你要知道什么时候适合喝。比如夏天午后一杯凉茶解渴。
我最喜爱在办公室泡一杯凉茶，提神又解暑。不过要记住不要加太多糖否则热量太高。
所以啊凉茶也有它的用武之地。
其实凉茶能不能喝，关键看你怎么泡、怎么存、怎么喝。我不是说你能够随便喝凉茶，但也不是完全不能，
我之前犯过错误但现在学会了控制量和方法，凉茶不是毒药而是需要正确对待。
所以啊别怕凉茶但也别乱喝。
凉凉的普洱茶能够喝吗？答案是——能够喝但要讲究，
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