精彩评论





嘿朋友们,今天想跟大家聊聊一个超棒的养生搭配——甘草和普洱茶,你有或许问这俩放一起真的行吗?效果真有那么好吗?别急我这就给你细细道来,😊
这可不是随便凑的一对哦。在中医里这叫“君臣佐使”的搭配思路。普洱茶性温和能消食解腻;甘草味甘,能调和药性。俩人一拍即合简直是天作之合。
个人经验:我第一次尝试这个搭配时,就觉得口感特别舒服有种说不出的和谐感。
现在人吃大鱼大肉的多,很简单积食。普洱茶本身就有消食作用,加上甘草的调和效果更佳!👍
普洱茶能暖胃甘草又能保护胃黏膜。这对“黄金搭档”对肠胃真的太友好了!
普洱茶有咖啡碱能提神,甘草又能缓解紧张情绪。一边提神一边放松是不是很棒?
甘草能清热解毒普洱茶又能生津止渴。夏天喝特别舒服感觉整个人都清爽了。
留意这里说的“降火”是指中医概念,不是真的把火烧掉哦!😉
别看这俩挺厉害泡起来其实很简单。
“甘草不宜多放否则会盖过普洱的香气。”——一位老茶友的忠告
小技巧:第一次冲泡时间短一点(15秒),后面能够慢慢延长到30秒左右。
人群 | 起因 | 提议 |
---|---|---|
经常应酬喝酒的人 | 解油腻保护胃 | 饭后半小时喝 |
肠胃不好的人 | 温和不刺激 | 少量多次饮用 |
熬夜工作的人 | 提神又护肝 | 下午3点前喝 |
简单上火的人 | 清热降火 | 每天1-2杯 |
特别提示:孕妇、小孩、特殊疾病患者咨询后再饮用哦。
我第一次喝的时候感觉就像:
“喝完感觉整个胃都暖暖的,特别舒服!”
1. 甘草不要放太多否则会太甜,反而作用口感。
2. 普洱茶选熟普洱性温和,更适合搭配甘草。
3. 不要空腹喝虽然温和,但空腹还是有点刺激。
4. 感冒发烧时短期不喝等身体好了再说。
这里要小小吐槽一下:有些商家卖的甘草片或许不够天然,大家采购时要留意辨别哦!
说实话我起初也只是抱着试试看的心态,结果喝了一段时间后确实感觉消化比以前好多了,尤其是吃火锅后喝一杯,感觉特别清爽!
现在这已经成了我的日常饮品之一。每天下午泡一杯一边工作一边慢慢喝感觉整个人都放松了,😌
甘草和普洱茶的搭配真的是一种简单又有效的养生形式,不需要什么复杂操作每天一杯,持续下去好处自然来!
“简单的事情重复做养生效果看得见!”
假若你也感兴趣不妨现在就去试试看!说不定你会爱上这类特别的味道和感觉呢!👍
好了今天就分享到这里。期望对大家有帮助!假使你有更好的搭配方法,欢迎在评论区分享哦!😄