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一苒
2025-07-29病情描述: 小孩喝茶好吗 回答(1) 欧阳颖主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 儿科 病情分析:一般来说，小孩子喝茶不好，不建议小孩子喝茶，喝茶可能危害儿童的身体健康。 茶中含有咖啡因，咖啡因这种因子能够使大脑神经处于高度兴奋的状态。 喝茶容易引起尿频、尿急、尿不尽等情况，导致睡眠质量差。儿童可以喝普洱茶，普洱能够起到一定的养胃效果。 如果孩子有食欲不振的情况，也可以适当喝一些普洱茶来改善。而且普洱中还有维生素和身体所需的微量元素，对身体是有一定好处的。但是茶叶喝多了很可能会引起失眠，不要在晚上喝，而且小孩子不要喝太浓的茶。 适当喝些淡茶是对身体有益的。喝茶时一定要喝热的。
精读君
2025-07-29小孩喝茶叶水一般不好。 如果小孩是偶尔、少量喝茶叶水，一般不会对孩子的身体产生不良影响；但是如果小孩长期、大量喝浓茶，茶叶水中含有大量的茶碱、咖啡因等物质，在进入人体后会导致中枢神经兴奋性增加，造成神经兴奋过度，导致小孩出现失眠的情况，影响生长激素分泌，阻碍其生长发育。如果经常过量喝茶水，还有可能会出现胀气便秘等各种问题，因此一定要注意不要给孩子喝普洱茶。
李松蔚
2025-07-29但是小孩不宜长期大量喝茶，尤其是睡前，因为喝茶会导致难以入眠，影响睡眠质量，不利于发育。儿童:儿童喝普洱茶有助于消化吸收，促进身体发育。茶叶中的氟可以预防龋齿等，而且普洱茶可以调节神经，提高儿童的注意力。青少年:青少年暴食、偏食会使某些营养元素缺乏，如果缺锌可能导致身材矮小，缺锰会影响骨骼的生长，导致畸形。茶富含生长和新陈代谢所必需的矿物质，饮用适量的普洱茶，有利于缓解肠道紧张。
姜苏
2025-07-29儿童喝普洱茶的好处一般是具有一定的抗氧化作用、利尿作用和促进人体新陈代谢；坏处一般是胃酸分泌过多、消化性溃疡、神经衰弱和失眠的患者，饮用普洱茶会加重症状。此外，饮用普洱茶容易影响铁和钙的吸收。 好处: 普洱茶含有多种生物活性物质和营养成分，如茶多酚。具有明显的抗氧化作用，有助于人体对抗衰老和辐射。
孟德尔
2025-07-29普洱茶一般可需要用热水冲泡，儿童在喝的过程中需要注意水温，防止出现烫伤。对普洱茶过敏的人群一般需要慎喝，以免引起恶心、呕吐、皮肤瘙痒等过敏反应。同时失眠的患者也要慎喝，因为其中含有一定的茶碱，容易兴奋中枢神经，使患者失眠的症状加重。 儿童平时应当养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，不可以熬夜。贫血:喝茶或吃富含铁元素的食物时，也会影响铁的吸收。尤其对于贫血的小孩子，如果长时间喝茶叶水，可导致铁的吸收功能障碍，从而出现严重贫血症状，还有可能进行性加重。 除此之外，还有可能会影响智力。所以不建议孩子喝茶，因为茶对孩子的好处很少，相反，可能会导致失眠，影响生长发育，贫血等危害。