脂肪肝患者能喝陈皮普洱茶吗？

很多人说脂肪肝患者可以靠喝陈皮普洱茶来调理身体，但我一开始觉得这有点像“网红养生”套路。不过查了下资料，发现这茶里确实有帮助消化的东西，像陈皮能理气健脾，普洱也有助于降脂。

但要注意这茶不能当药喝！**如果你肝功能已经受损严重**，那喝茶可能没啥效果，甚至会加重负担。

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喝这种茶真的能减肥吗？

划重点：别被“减肥”两个字骗了！

其实它顶多算是一种辅助饮品。我试喝了两周，体重没掉多少，倒是觉得肚子舒服了不少。不过有人吹它能减脂，我觉得更多是因为喝茶后饮食习惯变好了，比如少吃油腻的。

所以别太依赖，想减肥还是要动起来，管住嘴才是王道。

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长期喝会不会伤胃呢？

我有个朋友胃不好，他听说喝普洱茶对胃好就尝试了几天，结果胃酸反流更严重了。

注意：陈皮普洱茶性偏温，如果本身胃寒或者胃溃疡，别多喝。尤其是空腹的时候，千万别碰这种茶。

要是你不确定自己的体质，可以先问问。

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喝多了会不会影响睡眠？

我发现这茶喝多了晚上容易睡不着，可能跟茶叶里的咖啡因有关。

建议下午以后就别喝了，**特别是那些对咖啡因敏感的人**。

小提示：睡前两小时喝点温水，比喝茶强。

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1. 价格贵不贵？
2. 买哪种比较好？
3. 适合天天喝吗？

先说价格吧，市面上各种价位都有，几十块到几百块的都有，**真真假假不太好分辨**。我个人觉得选便宜的就行，别花冤枉钱。

至于天天喝嘛，我觉得适量就好，别太执着。

最后提醒一下：别盲目跟风，适合别人的不一定适合自己。