精彩评论
brilliantgreen
2025-06-08适合长期喝的养肝茶主要有菊花茶、枸杞茶、决明子茶、蒲公英茶、绿茶、桑叶茶、金银花茶、荷叶茶。 菊花茶: 菊花茶具有清热解毒、平肝明目的功效，能够帮助缓解肝火旺盛引起的目赤肿痛、头晕等症状。菊花中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，有助于保护肝细胞，减轻肝脏负担。长期饮用菊花茶可以改善肝功能。
李洁妮
2025-06-08保肝护肝可以选择多种茶饮，包括菊花茶、金银花茶、枸杞首乌茶，以及山梅茶、柴胡疏肝茶、蒲公英茶等，这些茶饮基于中医理论，具有一定的养肝护肝功效，但是建议咨询。 菊花茶:菊花能够清肝热、祛肝火，适合肝火旺盛的人群。建议适量饮用，尤其适合心烦意乱、体内燥热时饮用。
陈涤
2025-06-08喝什么茶养肝护肝 玫瑰花茶、柚子皮茶、菊花茶、决明子茶、枸杞子茶等都可以帮助养肝护肝。 具体需要根据肝脏的情况选择具体的茶水饮用，像是如果平时有肝气郁结的情况，则可以通过玫瑰花茶、柚子皮茶等。因为这种茶水可以帮助解郁安神，而如果是肝火旺盛可以通过菊花茶调整，因为菊花茶可以帮助降肝火。适合长期喝的养肝茶有哪些 余晓阳主任医师 中医学重庆市中医院 适合长期喝的养肝茶一般有菊花茶、决明子茶、蒲公英茶、夏枯草茶、金银花茶等，都是比较好的，需要严格遵医嘱用药。 菊花茶:菊花性味甘，微寒，能散风热，平肝明目，是一种很好的保健饮品。对于上火而导致的粉刺，喝菊花茶也有一定的缓解效果。
Dr.X
2025-06-08养肝、护肝的茶一般有菊花茶、夏枯草茶、三七茶、枸杞子茶、女贞子茶等。 菊花茶:菊花具有散风清热、平肝明目、清热解毒等功效，饮用菊花茶对于肝脏和眼睛都有益处，可以改善风热感冒、头痛眩晕的情况，缓解目赤肿痛、眼目昏花的症状。 夏枯草茶:夏枯草能起到清肝泻火、明目、散结消肿的作用。