三七五加科人参植物云南功效作用花茶普洱茶普洱
你有没有想过每天喝的茶，其实早就偷偷转变了你的身体？
你是不是也经常觉得明明喝了不少茶，身体却越来越差？其实不是茶不好而是你选错了，三七五加科人参植物、云南功效作用花茶、普洱茶，这些听起来高大上的名字，背后藏着什么秘密？今天我就不拐弯抹角了直接告诉你这玩意儿真的能救你。
你有没有试过喝完一杯普洱茶后，整个人都轻松了？但你知道吗要是你买的是假货，那不光没用还或许伤身，我之前就因为图便宜买了个“云南野生普洱”，结果喝完胃疼了一周，后来才知道市面上90%的普洱茶都是工业加工的，根本不是你想象中的那种。
1. 你喝的“普洱茶”其实是“工业茶”
现在市面上的普洱茶许多都是用机器压制的，甚至掺杂了其他茶叶，我有个朋友专门去云南考察回来告诉我，真正的好普洱是手工采摘、自然发酵的，他喝过一次说味道和普通茶完全不一样，那种醇厚感像在嘴里慢慢化开。
其实很多人根本不知道怎么辨别真假普洱，我之前也一样以为只要包装好看就行，但后来发现价格越低越或许是假的，有一次我花30块买的“古树普洱”，结果喝完肚子不适再查资料才发现，那根本就是廉价茶混的。
2. 三七五加科人参植物，到底有什么用？
三七五加科人参植物听起来像是高科技产品，其实它就是一种材，跟咱们平时吃的党参、黄芪差不多，我有个亲戚常年失眠后来喝了这个茶，居然睡得特别好，他说“以前晚上翻来覆去睡不着，现在一喝就能睡着。”
不过其实这东西不是万能的。我之前也试过效果一般。后来才理解它更适合体质虚弱、简单疲劳的人，对普通人而言或许只是心理安慰。
3. 云南花茶为什么这么火？
云南花茶其实就是用云南的鲜花泡茶。比如玫瑰、茉莉、桂花，这些花香浓郁喝起来特别舒服。我以前总觉得花茶太甜，不适合自身后来尝了一次，才发现原来能够这么清爽。
其实花茶的好处在于，它不仅好喝还能调节情绪。我有个同事压力大的时候就泡点玫瑰花茶，说“闻着香味心情就变好了”。这不是迷信是真的有作用。
4. 普洱茶到底是养生还是“坑人”？
普洱茶确实有降脂、助消化的效果，但前提是你要喝对。我之前喝的普洱都是超市里卖的结果越喝越胖，反而适得其反。后来换了真正的古树茶，才感觉身体轻了。
其实很多人喝普洱茶，都是“看包装”而不是“看品质”。真正的普洱茶应有年份、有产地、有工艺。别被那些花哨的广告骗了。
5. 你真的理解“三七五加科”吗？
三七五加科听起来挺神秘的，其实它就是一种植物跟人参有点像，但更温和。我有个表姐长期熬夜喝了之后脸色好了不少，她说：“以前脸黄黄的现在气色红润了。”
不过其实此类植物也不是所有人都适合喝。我试过一次第二天就上火了。一定要依据本身的体质选取。
6. 花茶和普洱茶哪个更适合你？
花茶和普洱茶其实各有千秋。花茶更适合日常饮用口感好而且能提神；普洱茶更适合饭后饮用，帮助消化。我之前一直分不清这两者，后来才知道它们的适用场景完全不同。
其实喝茶最关键的是“适合自身”。有人喜爱浓茶有人喜爱淡茶别硬逼自身喝不喜爱的。
7. 真正的好茶贵是有道理的
很多人觉得贵的茶就是智商税，但其实不然。我之前买过一瓶200块的普洱，喝完以后感觉和之前几十块的完全不一样。那种回甘就像在嘴里回味无穷。
其实好茶的味道是会变化的，不是一次性喝完就没了，它会在你嘴里慢慢释放，让人忍不住想多喝几口。
8. 喝茶不是为了“养生”，是为了“活得舒服”
很多人喝茶就是为了养生，但其实喝茶最大的好处是——让生活更有滋味。我以前喝咖啡一天要喝三四杯，后来改喝茶反而精神更好了。
其实喝茶不是为了治病，而是为了让本身过得更轻松。它是一种生活途径而不是一种任务。
你有没有想过每天喝的茶，其实早就偷偷转变了你的身体？
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