精彩评论





嘿兄弟们!作为过来人我务必跟你们掏心窝子聊聊我在益木堂茶仓喝普洱茶的经历,去年体检发现转氨酶有点高,说得留意养肝,我可是个老茶客听说普洱茶对肝脏好就跑去了益木堂茶仓,这一喝还真有不少发现!
先说重点:普洱茶确实对肝脏有益,但关键在于怎么喝、喝什么。
说实话我起初也是随便找的,后来发现益木堂茶仓的普洱茶种类特别全,从新茶到老茶都有,而且他们有专业的茶艺师,会依照你的情况推荐适合的茶。这可不是随便一家茶店能比的。
第一次去的时候我连生普熟普都分不清,茶艺师小张(现在咱们成朋友了)特别耐心,给我讲了一大堆基础知识。
别被那些夸大宣传骗了!普洱茶养肝不是什么神秘功效,主要是:
我有个朋友就是因为天天应酬喝酒,后来改成喝普洱体检指标确实改善了。但这不是什么灵丹妙药,生活规律更要紧!
⚠️ 留意:肝功能严重异常的朋友,喝任何茶前都应咨询。
刚着手我直接冲了最贵的生普,结果喝得胃不舒服。茶艺师说新手从熟普着手,因为发酵过的茶对肠胃更友好。
茶类 | 特点 | 适合人群 |
---|---|---|
生普 | 茶气足口感刺激,回甘明显 | 胃好的人能接纳强烈茶味的 |
熟普 | 口感醇厚汤色红亮,温和 | 新手肠胃敏感的人 |
后来我慢慢更改现在能接纳生普了,特别是他们那款2018年的班章古树茶,喝完感觉整个人都清爽了!
记得有次加班到深夜第二天早上起来感觉肝区有点闷。那天正好泡了益木堂的普洱,喝完感觉舒服多了,当然这或许是心理作用,但至少让我觉得有安慰。
我有个同事特别机灵他在办公室放了个保温杯,早上泡好普洱下午喝正好。这方法不错值得借鉴。
✓ 喝普洱的同时别忘了保持规律作息和均衡饮食,这才是养肝的根本!
Q1: 普洱茶能戒酒吗?
A: 不能直接戒酒但能够缩减酒精摄入量。我有个客户就是这样慢慢用茶代替酒现在几乎不喝了。
Q2 喝普洱会上瘾吗?
A: 不会。不过我确实发现喝惯了普洱的人喝其他茶会觉得没味道。这或许就是所谓的“茶瘾”吧!
Q3 喝普洱能减肥吗?
A: 有一定帮助主要是促进消化。我老婆喝了几个月确实瘦了点但她说主要是控制饮食的效果更大。
别指望喝普洱就能应对所有肝脏难题。它只是健康生活方法的一部分。我有个亲戚就是光喝普洱,其他坏习惯照旧最后还是病了。
现在益木堂茶仓推出了不少新玩意儿,比如:
我最近就试了他们家的定制茶,感觉确实比普通茶更适合我。虽然贵了点但为了健康值得!
倘使你也想通过喝普洱养肝,我提议:
记住养肝不是一朝一夕的事,贵在持续。
假若你也有喝普洱养肝的经历,欢迎在评论区分享,一起交流一起健康。🌱