精彩评论






哎呀最近是不是感觉身体越来越虚?
别提了好多茶友都反映“常年喝普洱导致气血虚、脾虚,早上起来头发昏…平时总觉得没力,不想说话不想动,”
这到底是怎么回事?难道咱们心爱的普洱茶,竟然是“健康”?
(敲黑板,重点来了,)普洱茶尤其是生普洱虽然口感鲜爽,但它的寒性可不低。
我后来查了一下发现普洱茶分两种,生普洱和熟普洱,生普洱没发酵完全味道更浓烈但它的寒性比较强,喝多了简单伤胃。尤其是像我此类脾胃本来就不太好,一喝下去胃就像被冷水泼了一样。
更别提普洱茶里的咖啡因和鞣酸了,它们可是“双刃剑”。
脾虚可不是闹着玩的!它会让你:
更可怕的是脾胃虚弱者:从中医角度来看脾胃虚弱者消化技能较弱,普洱茶中的咖啡因和茶多酚或许加剧脾胃负担,刺激胃黏膜导致消化不良、胃痛等症状加剧。
所以啊脾胃虚弱、脾虚湿甚、脾肾阳虚的患者,真的不适合喝普洱茶!
(划重点!)一般胃不好的病人其他的茶也不适宜饮用。2023-03-10浏%******次本内容不能代替面诊。
既然普洱茶或许致使脾虚,那咱们应怎么办呢?别急下面这3个技巧绝对让你眼前一亮!
(敲黑板。)不是所有茶都伤胃。
像红茶、熟茶、黑茶它们的刺激性就小许多。有许多茶友反馈:“喝绿茶胃会痛;喝红茶胃很舒服,唯一的不足就是红茶的口感单一。”
所以啊,胃不好的人不妨试试这些“温柔”的茶。
(划重点!)喝茶的时间也很关键。
千万不要空腹喝茶尤其是生普洱!这样会刺激胃黏膜加剧胃痛。
提议在饭后1小时再喝茶,这样既能享受茶香又不会伤胃。
(敲黑板!)喝茶要适量!
每天1-2杯就够了千万不要贪杯哦!
而且,茶要淡若干浓茶刺激性太强,简单伤胃。
(划重点。)脾虚患者一般不提议喝普洱茶。普洱茶性寒凉脾虚患者饮用后有或许加剧病情,不利于身体恢复。
脾虚一般是由于饮食不当、过度劳累、久病体虚等造成的,表现为乏力、食欲不振、溏稀等症状。
普洱茶性寒凉脾虚患者饮用后或许将会加重病情,损伤脾胃而且脾虚患者的消化功能比较差,饮用普洱茶还或许将会出现腹泻、腹痛等症状。
所以啊,脾虚的朋友还是少喝普洱茶吧!
(敲黑板!)喝茶是好事但一定要喝对!
普洱茶虽然好但不是人人都适合。脾胃虚弱的人还是选取其他茶吧!
记住这3个技巧:喝对茶、喝对时间、喝对量,健康喝茶愉快生活!
祝愿大家都能喝出健康,喝出愉快!
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