于静 主任医师 河南省人民医院 ...展开 普洱茶对肠胃有调理作用，如果体内的垃圾太多，喝了普洱茶清肠排毒，可能会因肠胃反应，出现拉肚子症状。还有些人体质比较敏感，原先没有喝过普洱茶，第一次喝普洱茶就会引起拉肚子的肠胃反应。另外喝了太多的毛茶或者浓茶，对肠胃刺激比较大，这时也会拉肚子。喝普洱茶后拉肚子可能与茶叶刺激、体质敏感、胃肠疾病、食物污染等因素有关，可通过调整饮茶方式、排查过敏原、治疗基础疾病等方式改善。 茶叶刺激 普洱茶中的茶多酚和咖啡碱可能刺激胃肠黏膜，空腹饮用或浓度过高时易引发腹泻。建议避免空腹饮茶，冲泡时减少投茶量或缩短浸泡时间。