肚子痛时喝错茶会怎样？（2025必看实测）

肚子痛时喝错茶会怎样？（2025必看实测）

前几天我肚子痛得不行，整个人都快趴下了结果我妈非让我喝一杯“清热解毒”的茶，我一听就懵了这茶不是夏天才喝的吗？结果一喝完我更不适了肚子咕噜咕噜叫得像小一样，差点没把我送去医院，这事可真是让我长记性了。

• 1. 肚子痛时喝凉茶会加剧症状
• 2. 喝浓茶或许刺激肠胃
• 3. 有些茶不适合空腹喝
• 4. 热茶反而能缓解胃部不适
• 5. 饭后喝茶要讲究时间
• 6. 某些茶有泻药作用
• 7. 茶叶种类不同效果也不同
• 8. 肚子痛时应多喝温水

1. 肚子痛时喝凉茶会加剧症状

凉茶是夏天喝的它本身就有清热的作用，但是倘使你肚子痛或许是受凉或消化不良，这时候喝凉茶就像给火上浇油，我之前试过喝完肚子更疼了感觉像有一团冰在肚子里。

2. 喝浓茶或许刺激肠胃

浓茶里的咖啡因和单宁酸，对肠胃而言就像是“刺客”，你肚子痛的时候肠胃已经很敏感了再喝浓茶，那简直是“雪上加霜”。我以前喝太多绿茶结果第二天拉肚子真的怕了。

3. 有些茶不适合空腹喝

空腹喝茶尤其是绿茶、红茶这些，简单伤胃。我之前早上起来就喝了一杯红茶，结果胃里翻江倒海差点吐出来，所以现在我都是吃完早餐再喝茶，感觉舒服多了。

4. 热茶反而能缓解胃部不适

热茶比如姜茶、红枣茶，其实对肚子痛挺有帮助的。它们能暖胃促进血液循环。我有一次胃痛喝了点姜茶感觉整个人都暖和起来了，比喝凉茶强多了。

5. 饭后喝茶要讲究时间

饭后马上喝茶或许将会稀释胃液，作用消化。我以前吃饭后立刻泡了一杯茶，结果吃撑了还觉得胃不舒服。后来才知道等半小时后再喝茶，这样对身体更好。

6. 某些茶有泻药作用

比如大麦茶、决明子茶，这些茶有通便的作用。但若是你肚子痛可能是因为腹泻或肠炎，这时候喝这类茶反而会让情况更糟，我之前因为肚子痛喝了决明子茶，结果拉得更厉害了。

7. 茶叶种类不同效果也不同

不同的茶叶有不同的功效。比如龙井适合清热普洱适合助消化铁观音适合提神。但要是你肚子痛就要选取温和一点的茶，比如菊花茶、枸杞茶别乱来。

8. 肚子痛时应多喝温水

肚子痛的时候最安全的就是喝温水。它不会刺激肠胃还能帮助身体排毒。我之前肚子痛喝了好几杯温水感觉舒服多了。有时候简单的东西反而最有效。

总之啊肚子痛的时候千万别随便乱喝茶。选对茶才能真正帮到自身。以后我再也不乱听别人说什么“这个茶能治百病”了，还是老老实实喝点温水吧。