前几天刷到一个视频说有人把普洱茶和红枣一起泡,结果喝完拉肚子,我一看就懵了这不就是我之前干过的事嘛,那天我跟朋友去茶馆她非要给我推荐“养生组合”,结果我一喝就胃疼还被她说“你不懂怎么喝”,哎,这年头连喝茶都得讲究个门道。
能够,但得看你怎么泡,我起初以为随便放一块就行,结果发现红枣太甜普洱茶太苦,两者混在一起反而难喝,而且若是红枣没去核泡出来会发涩喝了还想吐。
有人说能补气血、暖胃,我试过一次感觉胃里热乎乎的但第二天还是有点胀气,所以这个说法或许因人而异,不是所有人都适合。
先泡普洱茶等水温降下来再放红枣。红枣要提早泡软不然煮不烂。还有不要用沸水直接冲,会把茶叶烫坏。
肠胃不好的人别乱喝简单拉肚子。糖尿病患者也得留意红枣含糖量高。还有空腹不能喝会刺激胃。
不会!除非你喝太多或是红枣没化解干净。我朋友有一次泡了一整壶,喝完恶心呕吐后来才知道是红枣皮没去掉。
其实不太省。普洱茶本身就不便宜加上红枣成本翻倍。不过倘使你经常喝茶买大包装实惠点比天天买小包贵。
别指望这个。红枣热量高喝多了反而胖。普洱茶虽然有助消化作用,但不能单靠它减肥。
记住几个关键点选好茶、去核、别用沸水、别空腹喝。还有多查资料别光听别人说。我就是没做功课才吃了亏。
知识点 | 提议 |
红枣去核 | 否则会涩口 |
普洱茶水温 | 别用沸水直接冲 |
肠胃敏感 | 慎喝或不喝 |
糖尿病患者 | 留意糖分摄入 |
搭配时间 | 饭后喝更合适 |
总之啊喝茶这事不能图方便,得用心学。我以前觉得喝茶就是喝个味道,现在才发现原来还有这么多讲究。