红茶普洱茶熟茶护胃：养胃暖胃好选择，健康饮茶新风尚！

红茶普洱茶熟茶护胃：养胃暖胃好选取健康饮茶新风尚。

胃不好？别慌，今天咱们就来聊聊红茶和普洱熟茶这两位养胃界的“老铁”。

红茶：温温润润胃部的小暖炉

红茶这玩意儿简直是为胃不好的人量身定做的。茶性温和喝下去就像给胃贴了个暖宝宝，舒服得不行。

• 茶多酚含量低刺激小。
• 发酵后茶多酚变成氧化产物保护胃黏膜，
• 茶黄素抗氧化消炎护胃！

个人感受：每次喝红茶都觉得胃暖暖的，消化都顺畅了！特别是早上来一杯简直不要太舒服~

普洱熟茶益生菌小卫士胃部保护膜

普洱熟茶更是厉害了！渥堆发酵后里面全是有益菌群简直是胃部的小卫士！

1. 形成保护膜胃表层全覆盖！
2. 抑制有害细菌益生菌平衡肠道！
3. 促进蠕动告别腹胀便秘！

个人看法：熟普洱喝起来醇厚顺滑，感觉胃被温柔地包裹着，谁喝谁知道！

红茶VS普洱熟茶谁更养胃？

个人红茶养胃效果更直接，普洱熟茶则更注重长期调理，选哪个？看个人需求！

养胃茶饮全家桶

🚫 谢绝这些刺激胃的茶绿茶、生普洱。

养胃小贴士

• 水温控制在90℃左右别烫伤胃！
• 避免空腹喝茶伤胃没商量！
• 持续饮用养胃是长期活儿！
• 少食多餐细嚼慢咽是王道！

最后想说：养胃不是一朝一夕的事，但喝对茶绝对是正确开启办法！从今天起泡上一杯暖暖的红茶或普洱熟茶，给胃一个温柔的拥抱吧~ 🌿✨

健康饮茶从一杯好茶着手！