春季适宜饮用菊花茶、枸杞茶和普洱茶来养肝健脾养胃。菊花茶清热解毒，枸杞茶滋补肝肾，普洱茶助消化。春季养肝健脾养胃，可以通过选择适宜的茶饮、调整饮食结构、增加适量运动等方式进行综合调理。 菊花茶具有清热解毒、明目降火的功效，适合春季饮用。菊花中含有丰富的维生素A和矿物质，能够帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担。菊花茶的清凉特质与普洱茶的醇厚口感相结合既保留了各自的优点，又创造出全新的体验。这类组合不仅提升了整体风味层次，还兼具了更多的保健价值。据研究表明，菊花和普洱共同作用于人体后不仅能进一步增强清热解的能力，还能更好地调节肠胃功能，改善消化不良症状。由于普洱茶富含多种有益菌群。