精彩评论




你有没有过那种感觉?每个月那几天肚子疼得像要断气或就是莫名其妙地不舒服,去医院吧小题大做;不去吧,又不适得要命,其实有时候咱们身边的小东西,比如一杯热茶就能悄悄帮上忙呢。
玫瑰花茶这东西你肯定不陌生吧?其实它不只是好看、好闻,对咱们健康真的挺有帮助的,我有个朋友以前每次来大姨妈都疼得直不起腰,后来我让她试试玫瑰花茶,没想到还真有效果。
不过要留意的是玫瑰花茶虽然好,但也不能当水喝。我一般是一周喝2-3次每次泡个5-8朵花就能够了。喝多了反而会"上火"你说是不是这个理儿?
玫瑰花茶 | 功效 | 适用情况 |
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干玫瑰花 | 疏肝理气 | 情绪不好时 |
玫瑰花蕾 | 活血化瘀 | 痛经时 |
你有没有发现有些女人看起来总是红光满面的,特别有精神?她们或许就是红枣枸杞茶的忠实粉丝呢。
不过我有个小提议,就是红枣切开再泡,这样里面的营养才能更好地出来。我一般是一杯茶放3-4颗红枣,一小把枸杞再来点红糖,味道刚刚好!
当归这东西或许有些姐妹不太掌握。不过它在中医里可是大名鼎鼎的"圣药"呢。
我第一次喝当归茶说实话,味道有点重有点像。不过效果是真的不错!特别是那些不调、痛经的姐妹,真的能够试试。
不过当归茶可不是谁都能随便喝的,我有个朋友体质比较虚喝了一次就拉肚子了。若是你不确定自身能不能喝,先咨询一下。
除了上面说的三种其实还有许多茶对健康有帮助呢!
茶饮名称 | 主要功效 | 适用人群 |
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菊花茶 | 清热解毒 | 有炎症的姐妹 |
金银花茶 | 消炎抗菌 | 简单发炎体质 |
蒲公英茶 | 排毒利尿 | 体内湿气重 |
其实啊喝茶这事儿,关键是要找到适合自身的。就像我我就发现我喝玫瑰花茶效果,但我闺蜜却觉得红枣枸杞茶更对她的胃口。所以说每个人的身体都是独一无二的,找到适合本身的才是最关键的。
咱们女人啊就像一朵朵娇嫩的花,需要细心的呵护。玫瑰花茶、红枣枸杞茶、当归茶,这三种茶就像是咱们身边的"护花使者",悄悄地帮咱们照顾好身体。
不过话说回来,喝茶这事儿贵在持续。你不可能今天喝一杯明天就见效。我一般是坚持喝一个月左右,才会明显感觉到变化。
我想说的是健康这事儿,真的得重视起来。别等到疑问严重了才后悔。从现在着手泡上一杯暖暖的茶给本身一个健康的拥抱吧!
编辑:普洱茶-合作伙伴
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