喝普洱茶加陈皮?女生能喝吗?这些疑问终于有答案了,
最近办公室里掀起了“普洱茶+陈皮”的热潮,隔壁姐天天泡这个,说能养生,我起初还纳闷这俩玩意儿凑一起不会串味儿吗?结果试了一口嘿还真不错,不过转念一想女生到底能不能喝?加陈皮有啥讲究?网上查了半天感觉更晕了,今天就来好好说道说道这个话题,顺便把我踩过的坑分享给大家。
知识点1普洱茶加陈皮能一起喝吗?
当然能够,这俩简直是绝配,普洱茶本身味道醇厚有点土味儿加陈皮后,那个香气直接起飞茶香和果香完美融合,喝起来特别舒服,我第一次喝的时候感觉像是给普洱茶加了“神仙伴侣”,口感层次丰富了很多,不过要关注陈皮选新会产的那种柑香味特别正,别买到假的就行。
知识点2女生喝普洱陈皮茶有啥好处?
好处多着呢!对女生特别友好, 普洱茶能暖胃很多女生冬天手脚冰凉,喝这个能改善, 陈皮有理气健脾的作用,对消化特别棒吃多了油腻东西喝一杯,感觉肚子舒服多了。我闺蜜喝了半年她说皮肤都变好了或许是因为茶里的抗氧化物质吧,不过要提示大家经期不要喝浓茶浅尝辄止就好。
知识点3:普洱茶和陈皮的比例怎么掌握?
这个得看个人口味,我刚着手是1:1的比例结果陈皮味太冲,像在喝药。后来改成3克普洱配1小块陈皮,刚刚好。记住陈皮放多了会苦放少了没味道。还有个小技巧陈皮先用热水洗一下,把灰尘洗掉不然喝起来有股土腥味,我试过几次才找到平衡点,现在泡茶像做实验一样认真。
知识点4:普洱陈皮茶适合什么人群喝?
基本上人人都可以但有些人群特别适合。比如消化不良的人、肠胃虚寒的人、经常熬夜的打工人。我同事天天熬夜加班喝了这个后说睡眠品质都增强了。不过胃火旺的人要少喝,因为普洱偏温性。还有孕妇要咨询别盲目跟风。 依照自身的体质选取,别贪杯哦。
知识点5:怎么区分好的陈皮和差的陈皮?
这个太关键了。我刚着手买就被坑过。好陈皮是橙红色的皮肉分离明显,闻起来有股清香味。差的陈皮颜色发黑摸起来软塌塌的闻起来有霉味。记住陈皮越陈越好至少要放三年以上。我后来学会了一个笨办法,就是撕一小块尝尝好的陈皮是甜的,差的又苦又涩。现在买东西都小心翼翼的,生怕再踩坑。
知识点6普洱陈皮茶有啥禁忌?
有几点要留意:空腹别喝会伤胃;睡前少喝作用睡眠;感冒发烧别喝会加剧症状。我有个朋友不听劝空腹喝浓茶结果胃疼了一上午。还有喝药前后半小时别喝茶,会减低药效。这些小细节虽然不起眼,但真的很要紧。养生不是一蹴而就的事,得慢慢来。
知识点7:自身在家怎么泡普洱陈皮茶?
超简单!
- 准备5克普洱茶和1小块陈皮
- 先用热水烫一下茶具
- 把普洱茶和陈皮一起放入茶壶
- 注入90℃的热水第一泡倒掉(洗茶)
- 再注水泡3-5分钟就可以喝了
知识点8喝普洱陈皮茶会上火吗?
这个难题我纠结了好久。其实适量喝不会上火但喝多了或是体质特殊的人或许将会有点。我有个朋友喝多了就长痘,后来缩减了量就好多了。关键是要看个人体质假若你本身就容易上火,那就少喝点浓茶。我本身的经验是每天喝1-2杯早上和下午各一杯,这样刚刚好既享受了美味又不会不舒服。
总结一下
普洱茶加陈皮确实是个好搭配,对女生尤其友好。不过要留意比例、品质和饮用时间。我总结了一个表格方便大家参考:
事项 | 留意事项 |
---|---|
比例 | 普洱3克:陈皮1小块 |
水温 | 90℃左右 |
饮用时间 | 饭后半小时 |
禁忌人群 | 孕妇、胃火旺者慎饮 |
总之养生茶虽好,但别过量。找到适合自身的办法最要紧!期望这篇文章能帮到大家,祝大家喝出健康喝出好心情!😊
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责任编辑:于琪
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