最近有个哥们儿在网上吐槽，说想去拉山玩结果被各种攻略绕晕了，不知道从哪儿下手，这事儿一出好多人纷纷表示“我也是”，毕竟那地方又远又神秘，想去又怕踩坑真是让人头大，下面就来聊聊从十堰到拉山旅游的那些事儿，顺便解答几个大家普遍关心的疑问。
关于拉山旅游的几个常见疑问
1. 从十堰到怎么去最方便？
坐还是飞机？ 从十堰到坐能够慢慢欣赏沿途风景，但时间太长得花上几天，飞机的话几个小时就到了省时省力，但票价贵一点，我个人觉得要是时间充裕体验感更强；要是赶时间，飞机还是首选，对了上还能适应海拔变化，慢慢适应高原反应这点挺不错的。
2. 拉山有哪些必去景点？
布达拉宫务必打卡！ 这地方不用多说去必去，里面金碧辉煌历史感满满拍照超好看，还有大昭寺藏传佛教的中心香火很旺，能感受到浓厚的宗教氛围，纳木错湖也是必去那湖水蓝得像假的超治愈，珠穆朗玛峰基地营、羊卓雍措、林芝桃花沟、巴松措、羊八井地热公园，这些地方都值得一去各有特色，绝对不亏。
3. 高原反应怎么预防？
别急着往上冲， 高原反应是去最大的痛点，提议提早一周着手吃红景天，多补充氧气，到了拉萨后先别剧烈运动好好休息，让身体慢慢适应。少喝酒，少洗澡别感冒这些都能缩减高原反应的发生。要是实在不适别硬扛，赶紧去医院别拿命开玩笑。带点止痛药和氧气罐备用，心理上也要放松别太紧张。
4. 什么时候去最合适？
春秋季！ 的天气比较极端，冬天冷夏天热。春秋两季也就是四五月份和九十月份，天气，不冷不热阳光充足，景色也最美。夏天雨水多或许作用出行。冬天虽然游客少但天气冷有些地方或许封山。计划去的话尽量选春秋两季体验感。
5. 旅游预算大概多少？
丰俭由人。 旅游花费差异很大，看你怎么玩。经济型的话大概5000-8000元一个人就够了，主要吃住简单交通尽量坐。要是想住得好、玩得好，报个团或自驾那或许得1万以上，详细花费主要看交通、住宿、门票和餐饮。门票加起来也要不少钱，布达拉宫、大昭寺这些热门景点都要门票。依据自身的预算恰当安排就好。
6. 拉山有什么特色美食？
藏餐值得一试！ 的美食很有特色，藏面、酥油茶、青稞酒、风干肉、藏式酸奶，这些都得尝尝。虽然口味可能跟内地不太一样，但很有当地风情。藏餐普遍比较油腻消化不好的朋友要留意。除了藏餐拉萨还有若干川菜馆和西餐厅，选取也挺多，吃东西要留意卫生别吃坏肚子那可就麻烦了。
7. 在需要留意哪些风俗习惯？
尊重当地文化！ 是藏族聚居区有许多独到的风俗习惯，一定要尊重。比如寺庙里要脱帽不能踩门槛不能对着佛像拍照。转经筒要顺时针转经幡要顺着飘。跟当地人交流要友善多说“扎西德勒”（吉祥如意）。拍照前征得对方赞同，别冒犯当地人。入乡随俗，多观察多学习避免不必要的误会。
8. 自驾去需要留意什么？
挑战与乐趣并存。 自驾去能够更自由地安排行程，但难度也更大。要保证车况良好带个备用轮胎和修车工具。路上路况复杂有些路段比较危险开车要小心。 要证有些地方需要。自驾需要驾驶经验丰富的司机，而且要筹备应对各种突况。自驾去挑战不小但收获也会更多。
总结
去拉山旅游虽然有点麻烦，但绝对值得。只要提早做好功课留意安全尊重当地文化，就能玩得开心。期待这篇攻略能帮到想去的朋友，祝大家旅途愉快玩得开心。
精彩评论
沈强-行者
2025-08-10
辜嘉豪-导游
2025-08-10
萧轩-景区导游
2025-08-10