五一劳动节去林芝玩一天？别傻了，这里比你想的刺激一百倍，阳光洒满山谷雪山在眼前跳舞空气里都是甜味儿，你确定只待一天？
咱们掏心窝子聊聊谁还没幻想过，五一一头扎进林芝的春天里？
不过你真的做好筹备了么？别光想着看桃花、吸氧吧，过来人告诉你林芝这地方，美是美但折腾起来，能让你质疑人生，机票抢不到？预算超支？高原反应找上门？现实比你想象的骨感多了！
1. 行囊打包少一样都别想舒坦
你那几件薄外套真的够用吗？林芝海拔低不假但五一的早晚温差能让你质疑是不是穿越了季节！白天或许短袖都热但晚上或去海拔高点的地方，零下几度绝对不是梦，带上冲锋衣、抓绒衣再备个薄羽绒服没错，就是全套！防晒霜SPF50+ PA+++至少两支，别笑紫外线是认真的，晒伤滋味不好受，墨镜、帽子、润唇膏、保湿霜，一样都不能少不然你的脸会！对了湿纸巾多带点高原干燥，擦擦汗、擦擦嘴都离不开。
2. 身体适应别拿命去海拔
你以为林芝海拔不高（比如八一镇才约2900米），就能随便造？其实、其实不然！急性高原反应可不是闹着玩的，头痛、恶心、喘不上气，谁中招谁知道，提早一周着手每天吃红景天别嫌麻烦，这玩意儿还真有点用，到了林芝头24小时千万别剧烈运动，就慢悠悠溜达多喝水，少喝酒别兴奋得睡不着，看到别人蹦迪你就乖乖休息听妈话，保命要紧！记住每年都有人因为没适应好，半夜被送医院的。
3. 预算规划钱不够体验减半
出趟远门钱是硬道理！林芝玩一天？其实一天根本玩不转光是交通费就能让你肉疼，比如从拉萨坐大巴到林芝，单程就要六七个小时票价200多块，你要是玩桃花谷、巴松措这些，门票加起来又是几百块。住宿呢？五一期间八一镇的青旅床位或许都要150元以上，酒店更是翻倍。你算算光基础花费一天怎么着也得小1000块打底吧？这还不算吃吃喝喝和买纪念品。出发前把预算列清楚省着点花，不然最后只能看着美景干瞪眼。
预算小贴士：
- 交通：硬座拉萨到林芝约¥130，大巴约¥250。
- 门票：巴松措¥120桃花谷看情况。
- 住宿青旅¥100-200酒店¥300+。
- 餐饮：人均¥80-150/天。
4. 交通出行：堵在路上也是一种“风景”
想象中在林芝自驾一路风景，惬意得很？不过、不过现实是五一期间川藏公路、拉林铁路都或许是“停车场”，你想想成千上万的人往这边涌，堵车堵上好几个小时看着窗外风景再美，心里也急啊，假使你选取自驾一定要把导航开好油加满，备好干粮和水。公共交通的话提早查好班次别赶不上。还有林芝的景区之间距离不近，比如从八一镇到巴松措，开车也得个把小时。别指望一天能打卡N个地方，现实点选一个精华玩透就行。
5. 心态更改：美景在前也要稳住
去了林芝最大的诱惑就是不停地拍照！朋友圈的风景照一张都不能少！但是你有没有想过当你把所有精力都放在手机屏幕上时，你真的感受到林芝的美了吗？其实、其实更关键的是放慢脚步，深呼吸感受那清冽的空气，听听风的声音看看当地人生活。别跟风去人挤人有时候，一条小溪一片草地，更能触动你。记住旅行是放松的别给自身太大压力享受过程，比打卡更关键。毕竟每年都有游客因为高原反应或意外，让美好的旅程变成噩梦，心态稳安全才稳。
6. 紧急筹备：万一就怕万一
出门在外不怕一万，就怕万一。高原地区通讯信号有时不稳定，导航或许失灵。带个充电宝是务必的至%******毫安的保证手机有电。好离线地图关键时刻能救命。准备一个小药包里面放点感冒药、肠胃药、创可贴、止痛药（针对高原反应头痛）。还有身份证、银行卡、少量，都要放在不同的地方。万一遇到紧急情况比如迷路、受伤、或钱包被偷，你知道该沟通谁吗？提早存好当地急救电话、局电话，记在小本本上。你看隔壁老王去年就是手机没电，导航失灵在山里绕了半天，最后还是靠碰见个本地人才回的家，想想都后怕！
紧急沟通办法示例：
| 急救 | 120 |
| 报警 | 110 |
| 交通事故 | 122 |
7. 食物选取：别只顾着藏餐小心肠胃
到了林芝肯定想尝尝当地特色，比如藏餐、酸奶、青稞酒。不过初到高原肠胃可能比较脆弱，你确定能受得了？其实、其实提议先吃点清淡、易消化的食物，比如面条、炒饭。当地的水质可能跟你家不一样，尽量别直接喝生水喝瓶装水或烧开的。假使肠胃比较敏感就别冒险尝试太刺激的口味了。看看那些在林芝玩的朋友，不少人都是因为饮食不当，最后在酒店里捂着肚子度过一晚的，你说尴尬不？为了享受美景还是先照顾好你的胃吧！
8. 未来趋势林芝旅游会越来越火还是...
林芝这几年太火了尤其是春天。但过度旅游带来的难题也着手显现，比如环境污染、交通拥堵、服务品质下降。未来林芝会不会着手限流？会不会推出更多环保措施？比如像九寨沟那样实行实名预约购票？或增强门票价格来控制人流量？这些都是有可能的。假使你计划去林芝趁现在还“相对”方便，但也别掉以轻心。也许未来的林芝需要更严谨的准备和更高的门槛才能进入。与其到时候措手不及不如现在就做好充分准备，享受这难得的纯净之地。
怎么样去林芝玩一天，现在感觉难度提升了吧？别只看到那绝美的风景，背后的挑战也够你喝一壶的，准备好了就冲！别准备就别去！祝你五一玩得开心安全归来。
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责任编辑：於宇航-酒店经理
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