最近我跟朋友聊起去旅游的事儿，大家一拍即合说要去纳木措看看，结果一查攻略发现这事儿没那么简单，从宜昌出发一路要坐车、转车甚至还要爬山，真的挺折腾的。而且听说高原反应严重，钱包也简单被掏空。于是我就决定亲自走一趟，把路上遇到的疑问和经验都登记下来，给大家分享一下。
从宜昌到纳木措至少得5天以上。坐到成都再转飞机或长途汽车进藏。路上时间长体力消耗大提议提早规划好行程。
我那次是坐到成都，然后坐大巴到拉萨最后坐车去纳木措，每天都要赶路身体真的扛不住。所以一定要有心理筹备。
要是想省时间能够考虑直飞拉萨，但机票贵适合预算充足的小伙伴。
纳木措最美的季节是夏季和秋季，湖水清澈景色绝美。春天和冬天风景一般不太推荐。
我夏天去的时候阳光明媚，湖水蓝得像宝石。晚上还能看到星空特别震撼。
不过夏天人多住宿紧张，价格高，秋天人少一点性价比更高。
务必带， 高原反应太常见了呼吸困难、头晕、恶心，严重作用体验。
我第一次去的时候没有带药，差点崩溃。后来才知道红景天、布洛芬、葡萄糖都很有用。
提议提早一周着手吃红景天，效果更好。别硬撑身体最要紧。
从拉萨到纳木措最方便的是包车，一天大概800-1000块。也能够坐大巴但班次少时间长。
我那次是找了个司机一路上聊天，挺开心的。司机还知道若干小众景点，推荐得很到位。
要是你不想花钱能够搭顺风车，但要小心骗子。
纳木措附近有扎西半岛、那根拉山口、圣象天门等景点，每个地方都有特色。
我去了扎西半岛湖边的草场很美，还有牦牛在吃草。感觉像走进了画里。
圣象天门是网红打卡地，拍照很好看，但人多提议早上早点去。
防晒霜、墨镜、帽子、保暖衣物、氧气瓶、常用，一样都不能少。
我带了防晒霜结果还是晒黑了。提议用SPF50以上的不然皮肤受不了。
氧气瓶是救命的东西高原缺氧，别嫌麻烦。
从宜昌到纳木措来回交通大概3000-4000元，住宿每天200-300元吃饭每天100-150元。
我那次总共花了5000元左右，不算特别贵但也不能太随意。
要是想省钱可以住青旅，自身做饭但卫生条件或许差一点。
不要轻信低价团许多都是套路。选取正规旅行社签订合同。
我见过有人被导游忽悠买高价纪念品，钱花了东西还不好。
多问几个攻略本身做点功课，别全听别人说。
去纳木措不是一件轻松的事，但只要你准备充分一定能看到最美的风景。别怕麻烦别怕花钱值得！
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