株洲去西藏拉萨个人游，真的值得吗？自由行攻略+避坑指南！

株洲去拉萨个人游，真的值得吗？自由行攻略+避坑指南，

从株洲到拉萨这是一场说走就走的旅行，有人觉得是冒险也有人觉得是梦想，我就是那个在某个清晨决定出发的人。

为什么选取个人游？

• 自由想睡多久就睡多久
• 变通想去哪就去哪
• 省钱不用跟团吃贵饭
• 体验感强能真正感受当地文化

但也要说一句不是所有人都适合，假使你怕冷、怕高反、怕折腾，那或许不太适合。

行程规划

我计划了15天的行程从株洲出发，先飞到成都再转车到拉萨。

这个行程有点紧但也算恰当。假使时间多能够多待几天慢慢享受。

高原反应怎么办？

这是最让人担忧的疑问。我有轻微的高反但没太严重。提议：

• 提早一周着手吃红景天
• 不要剧烈运动慢慢适应
• 多喝水保持体力
• 带点葡萄糖和氧气瓶

假若实在受不了就早点下山，别硬撑。

住宿推荐

拉萨的住宿选取许多但要选靠谱的。

• 青旅便宜但环境一般
• 民宿：性价比高适合朋友一起
• 酒店干净舒适价格稍贵

我住的是藏式风格的民宿虽然简陋，但很温馨还交到了几个好兄弟。

饮食留意事项

的美食很多但也要关注卫生。

• 尝试酥油茶、糌粑、藏面
• 别乱吃路边摊简单拉肚子
• 多喝热水少喝冰水
• 带点肠胃药以防万一

有一次我吃了太多甜点，结果肚子疼了一天教训深刻。

交通办法

从株洲到拉萨最方便的是先飞到成都，再坐大巴或到拉萨。

倘使预算充足可以考虑包车或飞机直达，但花费会高不少。

我选取了飞机+大巴虽然累一点，但省了不少钱。

必备物品清单

• 厚衣服早晚温差大
• 防晒霜紫外线很强
• 墨镜保护眼睛
• 身份证、护照、、银行卡
• 充电宝、相机、手机

记得带点零食路上饿的时候能救急。

个人感受

这次旅行我觉得值，虽然辛苦但看到了最美的风景，遇见了的人。

拉萨的阳光、雪山、寺庙，都让我感动。那种宁静和神圣真的很难用语言形容。

但也不是没有遗憾。比如时间太赶有些地方没玩够；还有，高原反应让我有点不舒服。

假若你喜爱自由、喜爱挑战，那就去吧。别等以后现在就出发，

避坑指南

• 别轻信低价团或许陷阱多
• 别随便跟陌生人走留意安全
• 别乱拍照尊重当地文化
• 别贪便宜买假货认准正规店

这些经验都是我亲身经历的，期待能帮到你。

总结

从株洲到拉萨是一次的旅程。它不一定适合所有人但若是你愿意那就去试试。

你会遇到困难也会收获惊喜。最要紧的是你会看到一个不一样的本身。

你还在等什么？

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责任编辑：鲁琪-导游