从常德出发去巴松措自由行，真的值得吗？（攻略+避坑）
我是一个普通的上班族，去年趁着假期从常德出发，独自一人去了巴松措，说实话整个行程充满了未知和挑战，但最后回来后我觉得这趟旅行真的值了。
为什么选取巴松措？
许多人问我为什么不选拉萨或珠峰，偏偏去巴松措？其实我起初也犹豫过但后来发现巴松措的风景太美了，而且相对人少更适合慢慢体验。
- 湖水清澈见底
- 周围有雪山、森林和村庄
- 适合摄影和放松心情
我当时是抱着“看看到底有多美”的心态出发的，结果真的被惊艳到了。
行程安排从常德到巴松措
我是在携程上订的机票先飞成都，再转机到林芝，从林芝到巴松措需要坐车，大概要4小时左右，不过路上风景不错能够一边看风景一边休息。
| 交通方法 | 时间 | 花费 |
|---|---|---|
| 飞机+大巴 | 约10小时 | 约1500元 |
| 自驾 | 约2天 | 油费+过路费约3000元 |
假如你时间充裕自驾也是个不错的选择，但记得提早检查车辆状况。
住宿提议：别贪便宜
我在巴松措附近住了一晚，找了家民宿价格在200-300元之间，刚着手我还想找个更便宜的，结果发现有些地方卫生条件不好，甚至没有热水。
所以我的提议是不要为了省钱而牺牲舒适度。毕竟你不是来吃苦的而是来享受的。
饮食留意事项
的饮食跟咱们这边差别挺大的，比如糌粑、酥油茶这些，刚着手或许会不习惯。我有一次吃了太多青稞饼，第二天肚子不舒服。
建议带上若干肠胃药还有干粮，以防万一。
防高反：别大意
这是最让我头疼的一点。虽然我之前看过许多攻略，但真正到了高原还是有点反应。
症状包括：
- 头晕
- 气短
- 睡眠差
我用了葡萄糖口服液和红景天，效果还不错。但还是要提示大家：别硬撑身体最要紧。
拍照技巧拍出大片感
巴松措最美的时候是清晨和傍晚。我早上五点就起床等太阳刚出来的时候湖面反射着金色的光，简直美得像画。
拍照时留意：
- 用三脚架稳定相机
- 选择低角度拍摄
- 善用自然光
我自身用的是手机+广角镜头，效果也不错。
避坑指南：这些事千万别做
- 别轻信低价团很多是陷阱。
- 别随便乱喂野生动物，简单导致麻烦。
- 别带太多藏区有些地方或许不支撑刷卡。
- 别在景区内大声喧哗，尊重当地文化。
这些是我亲身经历过的教训，期待你们能避开。
值得吗？
从常德出发去巴松措是一次非常特别的旅程，虽然路上会遇到若干困难，比如高反、交通不便、语言沟通疑问，但当你站在湖边看着远处的雪山，那一刻你会觉得一切都值得。
倘若你喜爱安静、喜爱自然，那巴松措一定值得一去。前提是你做好了筹备。
最后送大家一句话
旅行不是逃避现实而是为了更好地面对生活，
精彩评论
沙漠越野达人
2025-07-18
胡梦洁-实习导游
2025-07-18
束梦琪-线路策划师
2025-07-18
绿洲探险者
2025-07-18
储宇航-酒店经理
2025-07-18
责任编辑：中北志-驴友
VIP课程推荐
APP专享直播
热门推荐
收起
24小时滚动播报最新的资讯和视频，更多粉丝福利扫描二维码关注